Zoen er op los! Want zoenen is het beste medicijn tegen hooikoorts

Het hooikoortsseizoen is weer begonnen. De zakdoekjes zijn niet aan te slepen en de neusspray staat binnen handbereik. Verstopte neuzen, en jeukende ogen: de lente is niet voor iedereen een pretje. Maarre, er is misschien wel een oplossing. Dus wacht nog maar even met het kopen van die vertrouwde oogdruppels en neusspray, dit is namelijk een onverwachte maar effectieve oplossing.

Hooikoorts is vreselijk irritant. Het komt ieder jaar terug, en ieder jaar heb je er opnieuw onwijs veel last van. Ongeveer één op de vijf Nederlanders wordt getroffen door deze seizoensgebonden allergie. De boosdoener achter dit ongemak, vooral die verstopte neus, is een allergische reactie op stuifmeel, het stoffige spul dat zich verspreidt via planten, grassen en bomen.

Niet iedereen heeft in dezelfde periode last van hooikoorts. Vanwege de verschillende soorten planten en bomen in het seizoen. Het verschilt dus per persoon. Ook de symptomen verschillen. Maar eigenlijk zijn ze allemaal irritant. Want niemand zit te wachten op een loopneus, nies aanvallen en jeukende ogen.

De meeste mensen gebruiken medicinale tabletten tegen hooikoorts die antihistaminica bevatten, om die nare allergische reacties te bestrijden. Maar ben je ervan bewust dat je met je dieet ook een krachtig wapen hebt tegen hooikoorts? Dus het aannemen van een voedzaam eetpatroon en het nauwlettend volgen van je voedselinname, kunnen van pas komen in het tegengaan van al dat vervelende gesnotter en gesnif.

Ben je toch niet zo'n hele grote healthqueen, dan is er nog een andere methode die je kan gebruiken als medicijn tegen die vervelende hooikoorts.  

Het lijkt bijna te mooi om waar te zijn, maar volgens recent onderzoek uit Japan is het écht mogelijk: zoenen kan helpen bij het verminderen van hooikoortssymptomen. Japanse wetenschappers hebben ontdekt dat slechts een half uurtje kussen de symptomen van hooikoorts aanzienlijk kan verminderen.

Gedurende het kussen neemt de productie van histamine - de boosdoener achter niezen, een loopneus en tranende ogen - drastisch af. Dit betekent goed nieuws voor degenen die al jarenlang worstelen met deze vervelende symptomen. Het idee dat de oplossing zo simpel kan zijn als een paar kusjes, is ronduit verrassend.

Tijdens het experiment werden vierentwintig stelletjes met hooikoorts onderzocht. Ze kregen de opdracht om dertig minuten lang te zoenen. Voorafgaand aan het zoenen werd hun histamineniveau gemeten. En wat bleek? Na het zoenen vertoonde het histamineniveau van alle deelnemers een daling. Bij de controlegroep, die enkel knuffelde zonder te zoenen, werd dit effect niet waargenomen.

Ondanks dat we zeker geen tegenstanders zijn van het idee om te kussen als remedie tegen die hinderlijke hooikoorts, zijn Nederlandse specialisten en wetenschappers een tikkeltje terughoudend over dit medicijn. Nederlandse experts uiten namelijk twijfels over de bevindingen van dit onderzoek. Zo verklaarde hoogleraar immunologie Huub Savelkoul in een gesprek met Nu.nl dat de omvang van de onderzoeksgroep, bestaande uit slechts 24 deelnemers, te beperkt is. Maar ach, jouw geliefde zal vast wel bereid zijn om deel te nemen aan dit experiment. Want het kan zeker geen kwaad.

Geen lover, of krijg je kriebels bij het idee van zoenen? Dan zijn er nog genoeg andere tips die je kunt proberen. Bijvoorbeeld, graai dat potje kokosolie uit je badkamerkastje en smeer het rond je neusgaten. Een lepeltje appelazijn kan ook wonderen verrichten voor je symptomen. Leg een koel kompres op je jeukende ogen voor wat verlichting, en last but not least, overweeg om op strategische momenten naar de sportschool of bioscoop te gaan.