Vriendschappen onderhouden in je twintiger en dertiger jaren: zo doe je dat

Waar je als kind en tiener je vrienden dagelijks ziet, wordt dat stukken ingewikkelder zodra je gaat werken of studeren. Daarnaast ontmoet je nieuwe mensen en vroegere vrienden verdwijnen naar de achtergrond. Eigenlijk wil je dat helemaal niet, maar hoe zorg je ervoor dat je vrienden blijft? En elkaar dan ook daadwerkelijk één keer in de zoveel tijd zien en spreken. Zó onderhoud je vriendschappen in je twintiger en dertiger jaren:

Die ene vriendin die je al sinds de basisschool kent en die vriendengroep van je studententijd waarmee je nog steeds afspreekt: ze voelen als familie, maar toch lijkt het met de tijd steeds lastiger te zijn om met elkaar iets te doen. Of elkaar überhaupt te spreken. Misschien klinkt dat niet als een nachtmerrie, want 'vriendschappen verwateren tóch' maar hoe leuk zou het zijn als je deze vriendschappen zo lang mogelijk mee kan nemen? Als ze goede invloed op je hebben en positieve energie geven, waarom ook niet? Maar ja, hoe doe je dat dan?

In je twintiger en dertiger jaren draait het allemaal om het volwassene, zelfstandige leven in te rollen. Je studeert of misschien werk je al een tijdje, je hebt je eigen huisje en misschien ben je ál zo ver dat je aan kindjes denkt (of nog erger: ze al hebt). Dan lijkt er absoluut geen tijd over te zijn voor vrienden, al helemaal geen vrienden van vroeger. Je wordt namelijk zo burgerlijk dat je bevriend wordt met de overburen Geert en Gerda en je gaat misschien een kopje koffie drinken met een schoolmoeder. Je bff van de basisschool en de vriendengroep van je studie? Die vriendschappen moet je maar loslaten, maar niets is minder waar. Op deze manier onderhoud jij je vriendschappen in je twintiger en dertiger jaren .

Het is belangrijk dat jij en je vrienden elkaar regelmatig spreken: niet alleen om elkaar op de hoogte te houden van alle gebeurtenissen, maar ook om te laten weten dat je graag tijd maakt voor degene. Op deze manier weten jullie van elkaar dat je nog steeds consistent onderdeel bent van hun leven.

De beste vriendschappen zijn wanneer jullie voor elkaar zijn: tijdens makkelijke, maar juist ook moeilijke dagen. Onthoud de kleine dingen, geef elkaar complimenten voor elkaars successen en vier samen nieuwe mijlpalen. Heeft een goede vriend een nieuw huis? Vier dat met elkaar of stuur een leuk kaartje op!

Houd in gedachten dat je rekening moet houden met de veranderingen in jullie levens. Je bestie met een pasgeboren kindje hoef je voorlopig niet te verwachten bij de wekelijkse vrijdagmiddagborrel in jullie standaard kroeg en zal een stuk minder beschikbaar zijn om de hele middag te gaan roddelen en elkaars nagels doen. Maar ze zal het zeker op prijs stellen als je haar belt of je langs mag komen, haar ophaalt voor een broodnodige pauze of op haar kindje wil passen zodat zij even een dutje kan doen.

Wees dus bereid om te veranderen. Borrelen, roddelen en giechelen is op een latere leeftijd wel leuk, maar zal geen standaard ritueel meer worden. Jullie worden volwassen en is het dus niet gek om andere dingen te doen, dan 5 à 10 jaar geleden.

Naast bellen op appen, is het natuurlijk ook belangrijk dat jullie elkaar één keer in de zoveel tijd zien. Ga samen op pad, spreek thuis af of plan een weekendje weg: doe gewoon iets waar jullie allemaal plezier uit halen. En, eh, als jullie toch al bezig zijn kunnen jullie dan meteen alweer een nieuwe afspraak inplannen. Waarom moeilijk doen, als het ook makkelijk kan!

Maar mochten jij en je vrienden niet al te vaak kunnen afspreken, onthoud dat kwaliteit belangrijker is dan kwantiteit. Het is dus niet belangrijk hoe vaak jullie elkaar zien, als het maar zó verschrikkelijk leuk is dat jullie allemaal nog even goed kunnen als járen geleden.