Je bent er misschien verbaasd door, een zoutlamp is niet alleen mooi ter decoratie, maar het neemt ook gezondheidsvoordelen met zich mee. We snappen, dit klinkt een beetje zweverig, maar nadat onze de redenen heb gehoord haal jij er straks zeker ook één in huis.

zoutlamp voordelen

Wat is een zoutlamp?

Een zoutlamp is eigenlijk lamp gemaakt van een stuk puur Himalaya steenzout. De binnenkant is uitgehouwen waardoor er een gloeilamp in kan. Mensen geloven dat wanneer puur Himalaya steenzout verlicht wordt, het symptomen van depressie en angst zou kunnen verminderen.

Dat heeft allemaal te maken met ionen. Kort gezegd zorgen negatieve ionen er voor dat je je happy voelt en positieve ionen zorgen er juist weer voor dat je je minder goed voelt. Dus hoe meer negatieve ionen je in je huis hebt, hoe beter.

Op het moment dat het steenzout door de lamp opwarmt haalt het positieve ionen uit de lucht en geeft het negatieve ionen af. Dit idee komt vooral ook voor in de buurt van de zee of een waterval, als we daar in de buurt zijn kunnen we ook een geluksgevoel krijgen. Er is hier overigens geen wetenschappelijk bewijs voor, maar geloven dat het zo kan zijn kan geen kwaad toch?

Gezondheidsvoordelen zoutlamp

Omdat dit dus niet wetenschappelijk bewezen is, kan je de gezondheidsvoordelen misschien maar beter met een korreltje zout nemen, letterlijk. Het is hierbij persoonlijk of dit werkt voor jou of niet. Voor de een doet het echt wonderen en de ander merkt er weer helemaal niks van. Probeer het dus vooral lekker voor jezelf uit!

▼ scroll verder ▼

1. Schonere lucht

Het oppervlak van de zoutlamp trekt luchtverontreinigende stoffen aan die in de lucht zitten. Hierdoor wordt de lucht schoon en allergeenvrij. Handig dus, als je veel last hebt van allergieën, maar het is natuurlijk ook gewoon fijn om in schone lucht te zitten.

2. Makkelijker ademen

Door de schone en allergeenvrije lucht kan je natuurlijk al makkelijker ademen. Maar dat is niet het enige wat deze lamp kan, het inademen van zoutdeeltjes helpt namelijk ook bij het afbreken van slijm.

3. Heerlijk dromen

Het licht dat van de zoutlamp afkomt is heel erg zacht waardoor je lekker een relaxte sfeer creëert in je kamer. En als je zo relaxed bent val je ook een stuk makkelijker in slaap en ga je echt heerlijk dromen.

4. Beter humeur

Volgens een studie uitgevoerd door een universiteit in Pakistan kan een zoutlamp het gehalte serotonine en tryptofaan in je lichaam verhogen. Deze worden allebei geassocieerd met een betere stemming. Daarom helpen zoutlampen met symptomen van depressie en angst. Downside van deze studie, het werd uitgevoerd op dieren. Dit zorgt er niet alleen voor dat we niet precies weten hoe dit zit bij mensen, maar het is ook nog eens heel zielig voor de dieren.

5. Het is gewoon heel mooi

Of dit nou echt een gezondheidsvoordeel is, kan over gediscussieerd worden. Maar dat het een hele mooie toevoeging is aan je interieur is geen discussie over mogelijk. En elke keer dat je dan die super leuke lamp weer ziet, word je weer helemaal gelukkig, ook een soort gezondheidsvoordeel toch?

Lees ook: science says: chocolade eten tijdens de zwangerschap maakt je kind slimmer