Dit zijn alle voordelen van een bed avontuurtje in de ochtend op een rij

Voor iedereen die er wel van houdt om hun ochtend gelijk spicy te beginnen, hebben we goed nieuws. Er zitten namelijk veel meer voordelen aan een bed avontuurtje in de ochtend dan je misschien wel zou denken. Dus zet je wekker alvast voor morgenochtend, want na het lezen van dit artikel weten wij zeker hoe jij je dag morgen wil beginnen.

Bed avontuurtje in de ochtend

Het kan zijn dat het niet het eerste is waar je aan denkt in de ochtend, maar een bed avontuurtje is echt één van de beste manieren om je dag te beginnen. Er zitten namelijk heel veel voordelen aan. Wat die voordelen precies zijn hebben wij speciaal voor jou op een rijtje gezet.

1. Goed begin van de dag

Door het in de ochtend al gelijk héél gezellig te maken, begin je de dag ook gelijk goed. Er worden namelijk allemaal hormonen opgewekt, denk bijvoorbeeld aan oxytocine en endorfine, waardoor je je de rest van de dag ook een stuk beter voelt. Daarbij zorgt oxytocine er ook voor dat je je een stuk meer connected voelt met je partner en ook dat merk je de rest van je dag.

2. Meer focus

Door wat spicy time zorg je er voor dat je je meer gefocust voelt en ook je geheugen wordt een stuk beter. Ideaal dus wanneer je hét in de ochtend doet. Het kan namelijk niet anders dan dat je de meest productieve dag in tijden gaat hebben.

3. Morning glow

Als je een hoogtepunt hebt bereikt tijdens jullie ochtend avontuurtje kan je letterlijk gaan stralen. Door deze post-o-glow zal je je een stuk zelfverzekerder gaan voelen. Dus plaats die nieuwe foto op je Instagram, draag die ene spannende outfit en vraag je baas eindelijk om die salaris verhoging. You’ve got this! 

4. Bye, bye wekker

Wij weten niet hoe het met jullie zit, maar wij worden een stuk minder chagrijnig wakker van onze lover die ons wakker maakt, dan van een wekker die elke 10 minuten weer keihard afgaat. Daarbij is de kans een stuk kleiner dat je weer in slaap valt na een bedavontuurtje, dan bij een wekker die je zo uit kan zetten. Alleen maar voordelen dus als je het ons vraagt.

5. Minder ongemakkelijk

Bang dat het een beetje ongemakkelijk wordt met je scharrel de volgende ochtend? Los dat op door de ochtend gelijk weer goed te beginnen, dan skip je die ongemakkelijkheid en begin je de dag ook nog eens op een leuke manier. Win-winsituatie!

6. Kleine work-out

Met een avontuurtje tussen de lakens verbrand je natuurlijk niet even veel als wanneer je een tripje naar de sportschool maakt. Maar het zorgt er wel voor dat je een beetje lichaamsbeweging hebt aan het begin van de dag. Enne, het is als je het ons vraagt ook wel een stukje leuker dan je standaard pilateslesje.

7. Je ligt toch al in bed

Onze laatste reden is misschien wel de beste van allemaal. Je ligt namelijk in de ochtend toch al in je bed, dus wat houdt je dan nog tegen? Daarbij kan je na het horen van al deze redenen bijna niet anders dan je dag eens op deze manier te beginnen. Want geloof ons, je dag wordt er écht een stukje leuker van!