Je bent al 20 jaar samen met je partner, maar toch voelen jullie bed avontuurtjes niet zoals je het zou willen. Jullie delen nog maar drie keer per jaar de lakens en eerlijk gezegd, je bent gefrustreerd. Wie zou dat niet zijn? 

Waarom het zo frustrerend is?

Wat het extra lastig maakt, is dat je partner wel eens heeft gehint op trauma’s uit het verleden, maar hij zegt dat hij niet bang of angstig is rondom de avonturen in de slaapkamer. Hij heeft geprobeerd in therapie te gaan, maar na twee sessies stopte hij ermee. Misschien herken je het wel, mannen en praten… lastig, toch? Hij is wel lief en aanhankelijk wanneer jullie gekleed zijn en bijvoorbeeld knuffelen op de bank, maar zodra jullie in bed liggen, trekt hij zich terug. Het voelt alsof er een blokkade is, maar hij wil er niet verder over praten of hulp zoeken. Dit maakt jou steeds meer gefrustreerd en je vraagt je af of jullie relatie op deze manier wel houdbaar is.

Wij begrijpen helemaal dat je je zorgen maakt. Het bed delen is een belangrijk onderdeel van een relatie en het is helemaal oké om je behoeftes serieus te nemen. Het draait immers niet alleen om intimiteit, maar ook om connectie. Maar het is ook belangrijk om te begrijpen dat er vaak meer speelt als iemand zich emotioneel en fysiek terugtrekt. Misschien zit dat trauma toch dieper dan hij zelf wil toegeven en is dat waarom hij therapie moeilijk vindt. En dat is begrijpelijk.

Dit is de oplossing

Dus wat kun je doen? Begin met praten. Niet alleen over ‘het avontuurtje’, maar ook over wat jullie allebei voelen, waar jullie bang voor zijn en wat jullie écht willen. Maak de gesprekken luchtig, zonder druk. Focus daarnaast op andere soortige intimiteit: samen lachen, knuffelen en leuke dingen doen. Tips voor een weekendje weg? Dit zijn de leukste steden in Nederland voor een weekendje weg met je lover. Op TikTok zien we regelmatig koppels die de mooiste tips delen om die connectie weer terug te vinden buiten de slaapkamer, en dat is precies waar het om draait. Misschien is seks nu een brug te ver, maar die emotionele connectie herstellen is key.

▼ scroll verder ▼

Wij vinden dat je zeker naar je eigen gevoelens mag luisteren, maar ook aandacht moet hebben voor wat je partner nodig heeft. Misschien komt therapie later weer op tafel, maar voor nu kan een eerlijk en luchtig gesprek al heel veel doen. You can do it!

Lees ook: Wordt iemand écht knapper na een paar drankjes? Dit zegt de wetenschap