We zijn veel vaker alleen, blijkt uit onderzoek. Dat is inmiddels geen nieuwe informatie meer. Maar, wat nou als je helemaal niet alleen wil zijn? Je bent dan ongewenst single. Dan ga je toch maar hard op zoek naar die prins(es) op het witte paard. Toch ervaren veel mensen daar ook problemen mee. Want, hoe en waar vind je nou jouw ware liefde? Een hoogleraar deelt tips hoe je de liefde wél kunt vinden.

Meer singles dan ooit

Er zijn meer singles dan ooit. Niet alleen in Nederland is deze trend zichtbaar. Ook in andere landen kiezen steeds meer mensen er bewust voor om alleenstaand te blijven. Volgens het CBS is, tussen 1947 en 2017, het aantal alleenstaanden gegroeid van 285.000 naar ongeveer 3 miljoen. Dat is een stijging van 5% naar 22% van alle meerderjarige inwoners van ons land.

▼ scroll verder ▼

We kiezen er dus massaal voor om alleen te zijn én te blijven. Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan deze trend. Zo is er een grote verschuiving in de sociale normen, waardoor het steeds meer geaccepteerd is om alleen te wonen en niet opzoek te gaan naar een partner. Verder stijgt de leeftijd waarop mensen trouwen én zijn er meer echtscheidingen. Ook dat draagt bij aan het grotere aantal singles.

Waarom single zijn ook best wel voordelen heeft

Het is niet gek dat we er massaal voor kiezen om alleen te blijven. Het heeft namelijk best wel veel voordelen om lekker single te zijn. Zo hoef je met niemand rekening te houden in het dagelijks leven. Je kunt gewoon doen en laten wat je zelf wil. Ook geeft het je heel veel tijd extra, dat je weer kunt steken in bijvoorbeeld je vrienden of familie. Daarnaast is het ook gewoon lekker om het huis voor jou alleen te hebben, toch? Niemand die tegen je zeurt als je de vaatwasser een keertje niet uitruimt, en de vieze vaat nog even op het aanrecht laat staan.

Ongewenst single

Toch zijn er ook ontzettend veel mensen ongewenst single. Ze zijn niet per se allemaal ongelukkig als vrijgezel, maar een maatje in het leven klinkt toch wel aantrekkelijk. Het is toch een fijn idee om het leven met iemand te kunnen delen, en om op iemand terug te kunnen vallen als het even nodig is. Maar veel mensen hebben toch moeite om in de huidige maatschappij de liefde te vinden. We zijn al lang moe van alle dating-apps en het lukt op één of andere manier minder goed om zo in het dagelijks leven iemand te vinden.

Dit kun je er tegen doen volgens een hoogleraar

Gemiddeld genomen swypen mensen 140 keer per sessie, vertelt een hoogleraar aan Omroep Brabant. Dat is volgens haar écht veel te veel. Daarom geeft zij aan dat je, als je graag succes wil in de liefde, op een swype-dieet moet. Het inperken van het aantal swype dat je op een dag moet, is een belangrijke zet. Bekijk er niet meer dan tien per dag, zodat je de ruimte hebt in je hoofd om de dingen die je ziet te verwerken.

En als je dan kijkt naar die profielen, wordt het tijd om de negativiteit aan de kant te zetten. Je moet jezelf echt trainen om op de positieve dingen te letten. Dat vergroot de kans op succes namelijk. Natuurlijk mag je wensen hebben, maar probeer deze wel realistische te houden. Niemand is perfect, dus ook jij gaat de perfecte man of vrouw niet vinden. Verder is het belangrijk dat je het swypen leuk maakt voor jezelf. Doe het niet als je geen zin hebt, want dan wordt het een vervelend klusje. Het moet geen ‘moetje’ worden.

Lees ook: Sanne (41) is na jaren weer single: ‘De eerste keer met een ander was vreemd’