We hebben allemaal weleens meegemaakt dat de druk van werk, huishouden en sociale verplichtingen zich opstapelt. Maar vooral voor ouders kan die stress een flinke impact hebben op hun relatie. Uit onderzoek blijkt namelijk: tijdens stressvolle periodes gaan ouders vaker vreemd.

Ouders kwetsbaarder voor ontrouw

Nieuw onderzoek uit de VS laat zien dat koppels met kinderen gevoeliger zijn voor ontrouw wanneer het leven extra hectisch is. Denk aan periodes waarin je continu ‘aan’ staat, de agenda’s overvol zijn en de rek er simpelweg uit is. Ouders bleken bijvoorbeeld tijdens corona vaker de neiging te hebben om spanning of afleiding buiten hun relatie te zoeken – en velen gaven toe dat ook echt te hebben gedaan.

▼ scroll verder ▼

Stress als boosdoener

De grootste trigger? Stress. Wetenschappers ontdekten dat koppels met kinderen tijdens drukke levensgebeurtenissen sneller naar risicogedrag grijpen, en vreemdgaan hoort daar helaas bij. Stress zorgt er niet alleen voor dat de connectie tussen partners onder druk komt te staan, maar ook dat de behoefte aan ‘iets nieuws’ groter wordt.

Vaders én moeders

In het onderzoek gaven vaders vaker aan dat hun verlangen naar vreemdgaan toenam – en dat ze het ook daadwerkelijk hadden gedaan. Toch bleek het verschil met moeders minimaal. Met andere woorden: de neiging om buiten de deur spanning te zoeken komt niet alleen van de mannelijke kant.

Wat kunnen we hiervan leren?

Dat vreemdgaan vaak niet gaat over gebrek aan liefde, maar over hoe we omgaan met druk en spanning. Voor koppels met kinderen is het extra belangrijk om tijdens stressvolle periodes ruimte te maken voor elkaar. Even weg van de hectiek, een date night plannen of simpelweg eerlijk zijn over wat je nodig hebt kan al een groot verschil maken.

Want ja: vreemdgaan kan misschien voelen als een snelle ontsnapping. Maar uiteindelijk is het investeren in je relatie een veel duurzamere (en fijnere) oplossing.

Lees ook: Verder na vreemdgaan: kan je relatie dit overleven?