Als werkende moeder jongleer je constant tussen je carrière, het gezin en alles wat daarbij komt kijken. Meetings, deadlines, schoolactiviteiten, sport, boodschappen – je agenda staat bomvol. Wanneer was de laatste keer dat je iets deed wat puur voor jou was? Het is tijd voor een avond uit! En niet een borrel met collega’s, maar iets waar je echt van kunt genieten en waardoor je met nieuwe energie naar huis gaat.

Waarom creatieve workshops perfect zijn voor drukke vrouwen

Creatieve workshops zijn de ideale uitlaatklep voor vrouwen die constant schakelen tussen verschillende rollen. Je hoeft er geen voorkennis voor te hebben, geen speciale spullen mee te nemen, en je kunt er volledig jezelf zijn.

▼ scroll verder ▼

Voor een paar uur ben je geen projectmanager, geen chauffeur, geen organisator, gewoon jezelf. Het proces van schilderen of tekenen werkt therapeutisch en je brein krijgt rust doordat je volledig geconcentreerd bent op wat je maakt.

“We zien vaak dat vrouwen tijdens onze workshops helemaal tot rust komen”, vertelt Geraldine Vis, oprichter van een toonaangevend aanbieder van workshops. “Het is alsof ze een schakelaar omzetten en eindelijk kunnen focussen op iets wat puur voor henzelf is.”

Verschillende workshops voor elke voorkeur

Hou je van rust en concentratie na een drukke werkdag? Dan is een klassieke schilderworkshop perfect voor jou. Aquarel of acrylverf, landschapjes of abstracte kunst – je kunt helemaal je eigen ding doen terwijl een ervaren kunstenaar je begeleidt.

Voor vrouwen die graag gezellig willen kletsen is Sip & Paint een geweldige optie. Met een glas wijn in de hand en andere vrouwen om je heen kun je eindelijk eens gesprekken voeren over andere dingen dan werk en kinderen.

Ben je toe aan iets heel anders? Handlettering workshops zijn perfect voor vrouwen die van detail houden. En voor de echte rebelse kant: probeer eens een graffiti workshop!

Praktisch en zonder stress

Het mooie van creatieve workshops is dat alles voor je geregeld wordt. Na een dag vol vergaderingen en organiseren hoef je eindelijk eens niets te regelen – jij hoeft alleen maar te komen en te genieten.

Alle verf, penselen, canvas en andere spullen worden verzorgd. Zelfs een schort krijg je, zodat je werk-outfits schoon blijven. De workshops duren meestal tussen de 1,5 en 3 uur. Perfect voor een vrijdagavond na werk, zaterdagmiddag of zondagochtend als je partner de kinderen bezighoudt.

Nieuwe contacten en andere gesprekken

Een onverwacht voordeel: je ontmoet andere vrouwen in dezelfde levensfase! Vrouwen die precies begrijpen hoe het is om te jongleren tussen carrière, gezin en je eigen leven.

Tijdens het schilderen ontstaan er natuurlijk gesprekken over van alles – dromen, plannen, werk, reizen. Geen stress over deadlines of logistiek, gewoon leuke gesprekken tussen vrouwen. Sommige deelnemers spreken zelfs af om vaker samen naar workshops te gaan. Een nieuwe traditie en misschien wel nieuwe vriendschappen!

Iets moois om trots op te zijn

Anders dan bij andere uitjes ga je na een creatieve workshop naar huis met iets tastbaars: jouw eigen kunstwerk. Iets wat je helemaal zelf gemaakt hebt, ondanks je drukke leven.

Veel vrouwen hangen hun creaties op kantoor of thuis op en zijn er oprecht trots op. Kinderen vinden het vaak geweldig om het kunstwerk te zien. “Heb jij dat gemaakt?” is een vraag die je met trots kunt beantwoorden. Het geeft ook een mooi voorbeeld: vrouwen hebben meer facetten dan alleen werk en zorgtaken.

Verschillende locaties en tijdstippen

Creatieve workshops worden op verschillende locaties aangeboden: in gezellige cafés, ateliers, community centers en soms zelfs online vanuit je eigen huis. Perfect als je moeilijk een oppas kunt regelen.

Er zijn workshops overdag voor vrouwen met flexibele werktijden, en ‘s avonds voor wie fulltime werkt. De meeste organisatoren begrijpen dat werkende ouders flexibiliteit nodig hebben. Deze toegankelijkheid maakt het mogelijk om eindelijk eens iets voor jezelf te doen.

Me-time die geen schuldgevoel geeft

Veel vrouwen voelen zich schuldig als ze tijd voor zichzelf nemen. “Zou ik die tijd niet beter kunnen besteden aan werk inhalen of quality time met het gezin?” Maar het tegenovergestelde is waar.

Door bewust tijd voor jezelf in te plannen, word je een betere professional én moeder. Je komt thuis ontspannen, geïnspireerd en met nieuwe energie.

Creatieve workshops geven je die mentale reset die je nodig hebt. Het is een investering in jezelf en daarmee ook in je welzijn en relaties.

Voor elke vrouw een passende workshop

Of je nu net moeder bent geworden en toe bent aan contact met andere volwassenen, of je kinderen zijn al wat ouder en je hebt eindelijk wat meer tijd – er is voor elke levensfase een passende workshop.

Vrouwen met jonge kinderen kunnen zich even losmaken van de intensieve periode. Moeders van schoolgaande kinderen kunnen eindelijk eens iets voor zichzelf doen. En vrouwen met tieners kunnen hun eigen creativiteit herontdekken.

Begin klein als je nerveus bent. Kies een workshop van 1,5 uur en kijk hoe het bevalt. Grote kans dat je verslingerd raakt!

Plan je avond uit

Wacht niet tot je “tijd hebt” – die tijd komt er nooit. Pak je agenda en plan bewust tijd in voor jezelf. Net zoals je meetings inplant, verdient je eigen welzijn ook een plekje.

Regel de kinderen via je partner, familie of vrienden. De meeste mensen begrijpen dat iedereen af en toe tijd voor zichzelf nodig heeft.

Lees ook: HotTug is hét varende en meest originele vriendinnenuitje dat je nog niet kende