Hoeveel koppels hebben er niet om gesteggeld: “Wie doet de was?”, “Jij zou de kinderen toch van school halen?” of “We zouden deze maand toch even zuinig doen?”. Vaak gaat het helemaal niet om de grote dingen in je relatie, maar juist om die kleine, stomme keuzes waardoor je toch weer in een ruzie belandt. Goed nieuws: er is een hele simpele truc die zorgt voor minder ruzie tussen jou en je partner. En ja, het werkt écht verrassend goed.

Deze truc zorgt voor miner ruzie met je partner

De truc is heel straightforward: in plaats van een welles-nietes-spelletje en ruzie, vraag je aan je partner: “Hoe belangrijk is dit voor jou?” – en je laat elkaar een cijfer geven van 1 tot 10.

Klinkt bijna té simpel, maar het haalt meteen de angel uit een discussie. Want vaak ontdek je dat iets voor jou een “meh, 3” is, terwijl het voor je partner als een “8” voelt. En dan wordt het ineens logisch om diegene de doorslag te laten geven. Veel prettiger dan ruzie met je partner, om vervolgens de rest van de dag elkaar iets minder leuk te vinden.

▼ scroll verder ▼

Praktische situaties

Even een paar voorbeelden die waarschijnlijk herkenbaar zijn:

  • Weekendplannen: jij dacht aan een chill dagje thuis (cijfer 4), terwijl je partner écht zin heeft in een dagje strand (cijfer 9). De keuze is snel gemaakt.
  • Huishouden: jij vindt het vervelend als de vaat blijft staan (7), terwijl je partner het vooral belangrijk vindt dat de bedden strak opgemaakt zijn (8). Zo verdeel je taken eerlijker.
  • Sociale afspraken: jij hecht er niet zoveel waarde aan om naar dat verjaardagsdiner te gaan (2), terwijl je partner het belangrijk vindt om erbij te zijn (7).

Door dat helder te krijgen, hoef je niet meer te vechten om gelijk, maar kies je gewoon de optie die voor één van jullie écht zwaarder telt.

En als jullie allebei een hoog cijfer geven?

Dan helpt het om de beurt te nemen: deze keer mag jij bepalen, volgende keer krijgt je partner het laatste woord. Of leg aan elkaar uit wat er voor jou zo belangrijk aan is, vertel waarom je een hoog cijfer geeft zodat je elkaar begrijpt. Zo houd je de balans in de relatie en voelt niemand zich steeds de verliezer.

Waarom dit werkt

We maken vaak ruzie met onze partner omdat we niet goed weten hoe belangrijk iets nou eigenlijk voor de ander is. Door dat expliciet te maken, wordt duidelijk dat het vaak helemaal niet nodig is om energie te verspillen aan kleine irritaties. Je begrijpt elkaar beter, en dat zorgt automatisch voor meer rust – en meer ruimte voor de dingen die er wél toe doen.

Lees ook: Ruzie met je partner? Met dít woord los je het meteen op (en het is geen sorry)