We scrollen allemaal weleens door TikTok en zien de ene na de andere video over “red flags”. Maar nu bevestigt de wetenschap wat we stiekem al dachten: er zijn zes gedragingen die je relatie gegarandeerd onder druk zetten. Onderzoekers uit de VS en Europa analyseerden tientallen dealbreakers en ontdekten dé zes grootste afknappers. Komen ze.

1. Goor gedrag

We hoeven het je vast niet uit te leggen, maar slechte hygiëne is een absolute no-go. Denk aan: vieze nagels, zweetgeur of nooit de badkamer schoonmaken. Het klinkt oppervlakkig, maar het is één van de grootste afknappers in zowel korte als lange relaties volgens het onderzoek.

2. Verslavingen

Van overmatig drinken tot drugsgebruik: een partner die constant afhankelijk is van middelen kan een enorme belasting zijn. Het gaat niet alleen om gezondheid, maar ook om betrouwbaarheid en stabiliteit in de relatie.

3. Te klef zijn

Een beetje aandacht is leuk, maar een partner die je geen ruimte gunt, constant appt of boos wordt als je niet meteen reageert? Red flag! Onderzoekers noemen dit ‘clingy’ gedrag en het kan de vonk sneller doven dan je denkt.

4. Promiscuïteit

Flirten met iedereen, grenzen overschrijden of geen duidelijke exclusiviteit willen: voor veel mensen is dit een echte dealbreaker. Zeker als jij wél op zoek bent naar een stabiele, serieuze relatie.

5. Apathisch zijn

Niks willen ondernemen, nergens zin in hebben en totaal ongeïnteresseerd zijn – dat werkt niet. Een relatie heeft energie en aandacht nodig, en als je partner altijd passief blijft, voelt het snel alsof je er alleen voor staat.

6. Geen ambitie hebben

Een beetje drive is hot. Onderzoek laat zien dat een gebrek aan motivatie (denk aan nooit doelen stellen of nergens voor willen gaan) vaak wordt gezien als een van de grootste afknappers op de lange termijn. Het geeft de ander het gevoel dat je stilstaat – en dat werkt verstikkend.

Waarom dit de grootste afknappers zijn in een relatie

Wat dit onderzoek duidelijk maakt: het zijn vaak niet de grote drama’s die relaties breken, maar juist de dagelijkse patronen. Het verschil tussen een keer te veel Netflixen en structureel geen motivatie hebben, maakt of je relatie groeit of stilvalt.

Dus herken je één van deze red flags bij je partner (of bij jezelf)? Dan is het tijd om eerlijk te zijn en te bespreken wat je nodig hebt.

Lees ook: Deze 4 sterrenbeelden zijn de grootste flirts