Gua Sha

De eeuwenoude Chinese massagetechniek gua sha is tegenwoordig niet meer weg te denken uit de skincare-routine van veel skincare-fanaten. Op TikTok zie je onwijs veel video’s waarin mensen hun gezicht ‘shapen’ met een gladde steen van jade, rozenkwarts of roestvrij staal. Het zou een gladdere huid, minder wallen en een natuurlijk gelifte uitstraling geven. Maar wat veel mensen niet weten, is dat verkeerd gebruik van gua sha kan leiden tot acne. Wij doken erin en vertellen je er meer over.

Acne door deze techniek

Volgens experts gebeurt het vaker dan je denkt. Een onjuiste techniek, slechte hygiene of zware olie kan het verschil maken tussen een glow, of juist een breakout door deze eeuwenoude massagetechniek. Vooral mensen met een gevoelige of acne-gevoelige huid lopen risico. Als je de tool niet goed schoonmaakt of als je te hard drukt, kun je bacteriën verspreiden en ontstekingen verergeren.

▼ scroll verder ▼

Daarnaast kunnen zware, comedogene oliën (zoals kokosolie) de poriën verstoppen, waardoor gua sha de huid juist afsluit in plaats van stimuleert. En zelfs bij perfect schone tools kan té veel druk de huidbarrière beschadigen, met roodheid en kleine puistjes als gevolg.

Weg met onzuiverheden

Gelukkig kun je ook best gua sha gebruiken zonder daar puistjes van te krijgen. Let dan op de volgende dingen.

1. Kies de juiste tool

Een gua sha van stainless steel is hygiënischer dan stenen varianten, omdat ze beter te desinfecteren zijn. Maak je tool altijd schoon met milde zeep of alcohol vóór en na elk gebruik.

2. Let op je olie of serum

Gebruik een lichte, niet-comedogene basis zoals jojoba-, rozenbottel- of arganolie of een hydraterend serum met hyaluronzuur. Vermijd dikke, vettige producten die de poriën verstoppen.

3. Wees lief voor je huid

Deze techniek draait om zachte, vloeiende bewegingen. Glijd met lichte druk naar buiten toe, in de richting van je lymfebanen. Beweeg nooit over actieve puistjes of wondjes, want dat kan leiden tot het verspreiden van bacteriën.

Wat te doen bij een gua sha-breakout

Merk je dat je huid ineens onrustig wordt? Stop dan tijdelijk met gua sha en pak de basis aan: reinig met een salicylzuur-cleanser, gebruik een niacinamide-serum om ontstekingen te kalmeren en eventueel een benzoylperoxide-spotbehandeling voor hardnekkige plekjes. Zodra je huid hersteld is, kun je langzaam met gua sha beginnen. Doe het dit keer wel iets rustiger aan, gebruik schone tools en goede olie.

Wees voorzichtig met jezelf

Gua sha kan een prachtig ritueel zijn om spanning los te laten en je huid te laten stralen, maar het blijft een techniek die wel een beetje aandacht vraagt. Met hygiënische tools, lichte oliën en een zachte hand krijg je dat gewilde resultaat zonder dat je huid eronder lijdt.

Lees ook: Alles over Gua Sha: sculpting ritueel voor een mooie en gezonde huid