7 tips voor gezond en glanzend haar
Gezond, glanzend haar begint niet bij magie, maar bij de juiste routine. En het goede nieuws: met een paar slimme aanpassingen kun je je haar zichtbaar sterker, zachter en glanzender maken. De FEM FEM-redactie heeft de belangrijkste tips voor je verzameld zodat je van dof en futloos naar soepel en stralend gaat, zonder ingewikkeld gedoe.
1. Was je haar minder vaak
We doen het allemaal: ons haar vaker wassen dan nodig. Maar te veel wassen haalt de natuurlijke oliën weg die je haar juist gezond en glanzend houden. Probeer je wasbeurten rustig op te bouwen naar twee à drie keer per week. Je zult merken dat je haar vanzelf meer balans krijgt.
2. Gebruik de juiste producten
De basis van gezond haar begint bij wat je erop aanbrengt. Producten met transparante, milde én voedende formules maken op de lange termijn het grootste verschil. Een merk dat daarin uitblinkt: het Deense Hairlust.
Hairlust staat bekend om haar kleurrijke, speelse uitstraling, maar achter dat vrolijke design schuilt serieuze kwaliteit. De producten zijn volledig geworteld in Scandinavische waarden: transparantie over ingrediënten, clean beauty en een hoge dosis natuurlijke en biologische content. Ideaal voor iedereen die gezonder, sterker en glanzender haar wil, zonder concessies te doen op duurzaamheid.
Het assortiment van Hairlust omvat onder andere natuurlijke haarverzorging, styling, haarvitamines en accessoires; allemaal ontwikkeld voor verschillende haartypes en behoeftes. Onze tips: de Curl Crush en Grow Perfect zijn de echte bestsellers, en dat is niet zomaar!
3. Spoel je haar koud af
Koud water sluit de haarschubben, waardoor je haar gladder, glanzender en minder pluizig wordt. Je hoeft echt geen ijskoude douche te nemen. Een paar seconden koeler afspoelen doet al wonderen.
4. Bescherm tegen hitte
Van stijltangen tot föhns: hitte kan je haar flink uitdrogen. Gebruik dus altijd een hittebeschermende spray en probeer je stylingtools op lagere temperaturen te zetten. Je haar blijft hierdoor sterker en breekt minder snel af.
5. Slaap op een satijnen of zijden kussensloop
Een satijnen of zijden kussensloop vermindert wrijving tijdens het slapen, waardoor je haar minder snel breekt en minder pluist. Bovendien blijft je coupe ’s ochtends mooier in model. Kleine moeite, groot effect.
6. Knip je haar regelmatig
Ook al laat je het groeien, af en toe een kleine knipbeurt helpt om gespleten punten te verwijderen. Hierdoor lijkt je haar voller en gezonder, en groeit het uiteindelijk zelfs mooier door.
7. Voed je haar van binnenuit
Hydratatie en voeding doen meer dan je denkt. Drink voldoende water en voeg haarvriendelijke voedingsstoffen toe aan je dieet; denk aan omega’s, vitamines en eiwitten. Je hoofdhuid en haar zien het verschil sneller dan je denkt.
Knoop de bovenstaande tips goed in je oren en zorg goed voor je haren. Succes!
Lees ook: Dít product zorgt in tien minuten voor dikker en gezonder haar
Bekijk ook
