Buikspieren waar je U tegen zegt

Waar Jaimie Vaes jarenlang vooral bekendstond om haar looks, fashionsense en lifestyle, laat ze de laatste tijd een andere kant van zichzelf zien. Ze is uitgegroeid tot een echte fitgirl die haar gezondheid en mentale kracht op nummer één zet. Haar socials staan steeds vaker in het teken van trainen, zelfzorg en persoonlijke groei.

Jaimie laat zien dat fit zijn niet draait om perfectie, maar om consistentie. Ze deelt eerlijke content over het proces, inclusief de momenten waarop trainen minder vanzelf gaat. Juist dat soort content willen we zien van onze favoriete influencers!

Consistency is everything

Bij de video schrijft Jaimie een caption die perfect aansluit bij haar huidige mindset. Ze benadrukt dat consistentie alles verandert — niet alleen je lichaam, maar ook je mentale staat, energie en zelfvertrouwen. Volgens Jaimie zit echte groei niet in de dagen waarop motivatie vanzelf komt, maar juist in de momenten waarop je weinig zin hebt en toch doorgaat.

▼ scroll verder ▼

Ze beschrijft hoe kleine, dagelijkse keuzes uiteindelijk uitgroeien tot een levensstijl. Elke training, elke bewuste keuze en elke keer dat je voor jezelf opkomt, draagt bij aan iets dat blijvend is. Ze laat zien hoe sporten haar helpt om mentaal sterker te worden, zelfvertrouwen op te bouwen en beter in haar vel te zitten.

Reacties stromen binnen

Onder haar posts stromen de reacties binnen. Veel volgers spreken hun bewondering uit voor haar discipline en doorzettingsvermogen – en terecht! Anderen reageren kritischer, iets wat helaas onvermijdelijk is wanneer je de bekendheid van Jaimie hebt. Toch blijft Jaimie lekker dicht bij zichzelf. Ze laat zien dat iedereen zijn of haar eigen definitie van gezond en mooi mag hebben, en dat luisteren naar je eigen lichaam altijd belangrijker is dan meningen van anderen.

Net zo fit als Jaimie Vaes

Met 2026 in zicht kunnen we het niet ontkennen: fitter worden staat ook bij ons hoog op de lijst met goede voornemens. Jaimie’s discipline en toewijding werken aanstekelijk en motiveren ons om zelf weer vaker onze sportkleding aan te trekken. We hopen dan ook stiekem op een hele serie What I eat in a day-video’s, waarin Jaimie laat zien hoe zij haar fitte lifestyle combineert met balans en plezier. En natuurlijk zien we graag nog meer trainvideo’s die we thuis of in de sportschool kunnen meedoen.

Lees ook: Benieuwd hoe fit je echt bent? Déze test vertelt het je (en duurt maar één minuut)