Waarom je huid het zwaar te verduren krijgt tijdens wintersport
De omstandigheden tijdens een weekje wintersport zijn best pittig voor je huid. Je bevindt je hoog in de bergen, waar de lucht een stuk droger is. Daarnaast ga je constant door wisselende temperaturen, omdat je van de kou buiten naar de warmte binnen gaat. En dan hebben we het nog niet eens gehad over de droge lucht binnen, omdat de verwarming lekker staat te loeien om het warm te houden. Kortom: de omstandigheden zijn pittig voor je huid, waardoor uitdroging op de loer ligt.
Pak je SPF maar in
Als je dacht dat je skibroek en helm onmisbaar zijn tijdens je wintersportvakantie, hebben wij nieuws voor je: SPF is misschien nog wel belangrijker. Je kunt er weliswaar niet de piste mee af, maar je huid heeft het keihard nodig. SPF is misschien niet het eerste waar je aan denkt als je je koffer inpakt voor wintersport, maar wel echt onmisbaar. Je zou het niet verwachten, omdat je van top tot teen ingepakt zit. Toch pakt je gezicht veel zonnestralen, omdat het vaak strakblauw is in de bergen. Goed beschermen dus.
Pak zéker minstens SPF30 in, maar ga eigenlijk voor de zekerheid voor SPF50. Tijdens zo’n skidag heb je het al druk genoeg, dus een extra keer smeren schiet er soms bij in. Wanneer je ‘s ochtends al meteen SPF50 smeert, kun je daar net wat langer mee door. En pak ook zeker een kleinverpakking in, die je in je jas- of broekzak mee kunt nemen op de piste. Zo kun je halverwege de dag even bijsmeren om ook je gezicht voor de tweede helft van de dag te beschermen tegen de zonnestralen.
Lip- en huidverzorging
Verder wil je je huid en lippen ook goed beschermen tegen de droogte. Dat kun je doen door een verzorgende crème en lippenbalsem in te pakken. Ga voor een nachtcrème die je ‘s avonds kunt opsmeren, zodat het je huid lekker de hele nacht kan voeden. De lippenbalsem kun je lekker klein houden, zodat je die ook in je jaszak kunt stoppen. Ga bij voorkeur voor eentje met SPF erin, zodat ook je lippen beschermd zijn tegen de zon.
Verder is een fijne body butter en handcrème ook altijd fijn om bij je te hebben. Die kun je na een warme douche aan het einde van de dag goed gebruiken. Je huid mag best een beetje gepamperd worden, dus doe dat vooral.
Lees ook: De reden dat je op wintersport plots veel minder alcohol kunt hebben
Bron: Amayzine
Bekijk ook
