Het moment dat je je diploma in ontvangst neemt, breekt er een nieuw tijdperk aan in je leven. Je zegt je bijbaan en studentenleven gedag en begint aan je big girl job. Die overgang is vaak veel groter dan we denken. Het is spannend en ook best overweldigend. Ineens moet je weten wat je doet en wennen aan de nieuwe situatie. Merk jij dat je het lastig vindt? Wij geven je handvatten om ermee om te gaan.
Waarom die eerst big girl job zó zwaar valt
Jarenlang heb je een bijbaan gehad naast je studie. Daar heb je waarschijnlijk best wat tijd doorgebracht, waardoor het allemaal best wel overzichtelijk was. Je wist precies wat je taken waren, wie de leiding had en wat je werktijden waren. De lat lag gewoon een stukje lager, omdat het toch ‘maar’ een bijbaantje is. Zodra je begint bij je big girl job, ligt dat meteen anders. Alles voelt serieuzer, je beslissingen hebben meer impact, je inbox stroomt over en niemand legt echt uit wat je moet doen.
En terwijl jij probeert te dealen met al die nieuwe indrukken, gebeurt er nog meer. Je leven staat letterlijk ineens helemaal op zijn kop. Je werk verandert, maar dat heeft meteen impact op je hele leven. Het ritme wordt namelijk ook heel anders. Je bent gewend om als student lekker flexibel te zijn. Je had zo nu en dan een ochtend vrij en kon spontaan shoppen als een college uitviel. Dat is verleden tijd wanneer je aan de slag gaat bij je nieuwe baan. Een fulltime baan vraagt om veel meer structuur. Je moet ineens iedere dag vroeg opstaan, nadenken over je lunch en je energie verdelen over vijf werkdagen. Je hebt ineens nog maar twee weekenddagen, die je nodig hebt voor al je sociale activiteiten én om tot rust te komen na een werkweek. Die overgang kan best wel pittig zijn.
Mentale switch van student naar professional
Dit moment is eigenlijk een kantelpunt in je leven. Je laat het losse, vrije studentenbestaan achter je én stapt een ander leven in. Een leven als werknemer. Dat heeft als gevolg dat je identiteit toch een beetje mee verandert. Je bent niet langer een student, maar iemand met verantwoordelijkheden. Dat kan ook zorgen voor wat onzekerheden. Je wil graag laten zien dat je de juiste bent voor de positie, maar tegelijkertijd heb je het gevoel dat je er eigenlijk nog niet helemaal thuishoort.
Misschien fijn om te weten: bijna iedereen heeft hier wel last van. Ook die collega die zo zelfverzekerd is, is ooit zo begonnen met deze twijfels en onzekerheden. Het is heel normaal dat je nog moet leren en daar tijd voor nodig hebt. Je hoeft niet alles meteen te kunnen. Je bent aangenomen omdat je de potentie hebt, niet omdat je alles al kunt.
Zó maak je de overgang een stukje zachter
Het is best pittig om die overstap te maken, maar je kunt het voor jezelf best makkelijk maken. De overgang gewoon een stukje zachter maken, zodat je de tijd hebt om eraan te wennen. Allereerst moet je accepteren dat je moet wennen. Dat doe je vooral door jezelf de tijd te gunnen om te wennen. Plan niet meteen je sociale agenda vol in de eerste weken, maar geef jezelf de ruimte om moe te zijn en bij te komen van alle indrukken.
Daarnaast is het goed om zo snel mogelijk te bouwen aan een nieuwe routine die je gaat helpen om weer houvast te krijgen. Dat kun je bijvoorbeeld doen door ‘s ochtends een vaste ochtendwandeling te maken, te lunchen buiten de deur of je sportafspraken goed weg te plannen met iemand. Dit soort kleine dingen kunnen een groot verschil maken, omdat ze je houvast geven.
En misschien nog wel het belangrijkste: praat erover. Bijvoorbeeld met vriendinnen die in hetzelfde schuitje zitten of met collega’s of je leidinggevende. Stel vragen, vraag feedback en durf het ook aan te geven als iets je niet helemaal duidelijk is. Dat je nu die grote-mensenbaan hebt, wil niet zeggen dat je alles ineens alleen moet doen. Je mag nog leren en groeien en daar hoort ongemak bij. Geef het de tijd, en over een paar maanden kijk je erop terug en kan je trots zijn op jezelf.
Lees ook: Geen midlife crisis, maar een quarterlife crisis: lees er hier alles over
Bekijk ook
