Pauline Wingelaar krijgt op haar 40e diagnose ADHD: maar waarom pas zo laat?

ADHD bij vrouwen

Bij ADHD denken mensen nog altijd aan drukke jongetjes die niet stil kunnen zitten in de klas. Dit bewijst maar weer dat we ontzettend weinig weten over het vrouwelijk lichaam. ADHD ziet er bij vrouwen namelijk ontzettend anders uit. In plaats van onrustig gedrag te uiten, zit het bij vrouwen vaak meer in hun hoofd. Ze vergeten afspraken, hebben moeite met dingen onthouden en plannen en hebben het gevoel continu achter de feiten aan te lopen. Omdat we zo’n bekend beeld hebben van hoe ADHD eruitziet bij mannen, wordt dit gedrag minder snel herkend als ADHD bij vrouwen.

Pauline Wingelaar krijgt diagnose ADHD

Ook Pauline Wingelaar, bekend uit Echte Gooische Moeders, zat hiermee. Ze vertelt in haar column in de LINDA dat ze jarenlang kampte met chaos, onzekerheid en overprikkeling. Op jonge leeftijd had ze last van faalangst, maar een psycholoog schoof haar klachten toen af op een angststoornis. Zelf kon ze hier toen al niet in vinden, en ze had het gevoel alsof er meer achter zat.

Uiteindelijk kreeg Pauline Wingelaar op 40-jarige leeftijd de diagnose ADHD. Ze geeft aan dat ze niet snapt waarom de signalen destijds niet beter zijn opgepikt, aangezien ze typische signalen van ADHD bij vrouwen vertoonde. Nu, jaren later en na uitgebreid onderzoek, werden haar vermoedens eindelijk bevestigd: ze heeft ADHD-C, de meest voorkomende vorm waar zowel aandachtsproblemen als impulsiviteit bij komen kijken. Dit voelt voor haar als een enorme opluchting: “Ik vind het vooral belangrijk dat ik al die jaren niet gek ben geweest.”

Meer onderzoek naar vrouwen

Steeds vaker horen we verhalen zoals die van Pauline, waar vrouwen pas op late leeftijd de diagnose ADHD krijgen. Dit heeft verschillende oorzaken. Naast het feit dat er minder onderzoek is naar ADHD bij vrouwen, uit het zich ook complexer. Meisjes kunnen zich vaak beter aanpassen op bijvoorbeeld school, en ze ontwikkelen strategieën waardoor klachten minder opvallen. Dit ligt dus wat lastiger, maar lijkt ons juist reden voor meer onderzoek naar ADHD bij vrouwen!

Waarom een diagnose oplucht

Hoewel een diagnose ook spannend kan zijn, ervaren veel vrouwen het juist als een verklaring voor dingen waar ze al jaren tegenaan lopen. Het helpt om jezelf minder te veroordelen als dingen niet lukken en beter te begrijpen waarom sommige situaties meer energie kosten. Ook Pauline gaf aan dat ze zich opgelucht voelde na haar diagnose. Voor haar betekende het vooral erkenning en een startpunt om beter met haar energie en structuur om te gaan. Een diagnose helpt om jezelf beter te begrijpen, en dat maakt vaak een wereld van verschil!

Lees ook: PMS of PMDD? Dit is wat het inhoudt (en wat je eraan kunt doen)