Bewezen: je favo series opnieuw kijken is goed voor je gezondheid
Onlangs het grote aanbod films en series die iedere dag groeit, rekenen wij altijd op onze all time favorites. Friends, Gossip Girl en How I Met Your Mother, allemaal hebben we ze wel eens gebinged. Waarom? Er kan er gewoon geen een tegen op! Maar dat is helemaal geen probleem. Wat blijkt: je favo series opnieuw kijken is goed voor je gezondheid.
Is het opnieuw kijken van je favo series goed voor je gezondheid?
Geen een serie kan tegen je all time favorite op, maar wat blijkt? Dat is helemaal niet erg! Het opnieuw kijken van je series is namelijk goed voor je gezondheid. Benieuwd hoe dit zit? Lees vooral verder!
Repeat
Het opnieuw kijken van je favoriete serie is dus gezond voor je, maar hoe zit dat precies? Uit een onderzoek van The University of Chicago Press blijkt dat het opnieuw kijken van een serie erg comforting kan zijn. Dit geldt overigens niet alleen over een serie, maar ook je favoriete boek, film of nummer. De gevoelens die vrij komen bij deze herhaling geeft je een boost aan blijdschap. In de naam van de wetenschap dan maar!
Blijdschap
Dit was niet het enigste onderzoek wat heeft aangetoond dat het opnieuw kijken van een serie voor blijdschap zorgt. Jaye Derrick een onderzoekswetenschapper aan de Universiteit van Buffalo’s Research Instituut on Addictions, onderzocht dat het opnieuw kijken van je favo serie voor een energie boost zorgt. Niet alleen word je er blij van, maar ook nog eens energiek!
Herkenning
Het opnieuw kijken van een serie zorgt er ook voor dat je op zoek gaat naar een connectie met jezelf. Aan jou favoriete serie heb je natuurlijk een hoop positieve associaties. Wanneer je voor de duizendste keer Friends aan zet komen deze gevoelens allemaal terug. Meer redenen hebben wij niet nodig!
Lees ook: Waarom kerstfilms kijken goed voor je is
Bekijk ook
