Waarschijnlijk herken je het maar al te goed. Je staat al met je jas aan, tas over je schouder en sleutel in je hand en tóch kom je maar niet weg, je moet toch nog even die ene vriendin gedag zeggen en er staat ook nog iemand die je de hele avond nog niet hebt gezien en je moet nog even naar het toilet. Voor je het weet ben je driekwartier verder en nog niet weg. Onderzoekers doken erin, en wat blijkt: we zijn er allemaal niet goed in.
Afscheid nemen kost meer tijd dan je denkt
Onderzoek van het Time Management Institute van de University of New South Wales laat zien dat mensen gemiddeld zo’n 25 sociale events per jaar bijwonen. Dat is best wel wat. En ze onderzochten ook hoe veel tijd het kost om afscheid te nemen, zodra we besluiten dat we naar huis gaan. En wat blijkt? Dat duurt gemiddeld 45 minuten.
Als we even omrekenen, komen we dan tot de conclusie dat dat op jaarbasis bijna 19 uur kost. Dat is gewoon de helft van een werkweek! En ben je iemand die gemiddeld wat meer feestjes, borrels en verjaardagen meepakt? Dan kan dat zelfs oplopen tot bijna twee volle dagen per jaar. Twee dagen van je leven om doei te zeggen.
Waarom zijn we zo slecht in afscheid nemen?
Afscheid nemen voelt sociaal gezien een stuk ingewikkelder dan het eigenlijk is. Je wil het liefst niemand beledigen of overslaan, en je wil al helemaal niet dat iemand het gevoel krijgt dat jij hem of haar minder belangrijk vindt. Daarom maak je toch maar nóg een rondje om echt iedereen gehad te hebben.
En dan hebben we het nog niet eens gehad over hoe slecht we eigenlijk zijn in het het afscheid nemen. We kunnen simpelweg niet alleen ‘doei’ zeggen. Elk gesprek eindigt al snel weer in een nieuw gesprek. Je blijft dingen verzinnen die je nog moet vertellen, en voor je het weet ben je minuten én drie onderwerpen verder.
Verder speelt FOMO ook een grote rol. Daar zijn wij mensen nou eenmaal heel gevoelig voor. Want wat nou als je net iets mist of als het leukste gesprek nog moet beginnen? Je brein is er klaar mee en wil weg, maar je sociale kant blijft liever nog even. Gewoon voor het geval het nog leuk gaat worden.
Twee soorten mensen tijdens een feestje
Onderzoekers kwamen erachter dat er twee soorten mensen op feestjes zijn: de Irish goodbye types en de ceremonieel afscheid nemers. De Irish goodbye types verdwijnen plotseling en nemen vaak geen afscheid. Maar, de ceremonieel afscheid nemers hebben een innerlijke behoefte aan closure. Iedereen moet weten dat ze weggaan en dat moeten ze ook gezien hebben.
Die laatste groep heeft het moeilijk, want hoe meer mensen je kent, hoe langer het duurt. Elk extra afscheidsmomentje zorgt voor weer een nieuwe gesprek. Vooral sociale people pleasers vinden het dan erg moeilijk om snel weg te lopen. Zij voelen zich snel schuldig als ze iemand niet persoonlijk gedag hebben gezegd.
Hoe word je beter in weggaan?
Herken jij dit heel goed? Dan hebben we goed nieuws voor je. Het kan verbeteren. Je kunt beter worden in weggaan, en dat gaat je veel tijd opleveren. De oplossing is eigenlijk heel simpel, maar mentaal wel een uitdaging. Kondig één keer aan dat je gaat, en maak één rondje. Ga zeker nog niet heel even voor een extra gesprekje. Trek je jas aan, zeg de mensen van het feestje gedag en ga de deur uit. Voel je je later naar over dat je sommige mensen niet hebt gesproken? Dan kun je ze altijd nog een berichtje sturen om te zeggen dat je het fijn vond ze te zien. Dát is ook goed.
Vind je dat halve werk niets? Dan kun je er ook voor kiezen om helemaal over te stappen naar de groep Irish goodbyes. Gewoon gaan en accepteren dat je uit zelfzorg niet iedereen kunt spreken zodra je weg gaat. Het kost je zóveel tijd, dus je mag best kiezen voor jezelf.
Lees ook: Zo ga je helemaal uit je dak op een feestje zónder een druppel alcohol
Bron: The University of New South Wales
Bekijk ook
