Waar is de griep gebleven?

Normaal gesproken liggen we in de herfst en winter massaal plat met de griep, maar dit jaar is dat anders. De griep lijkt even een pauze te hebben genomen en die lege plek is moeiteloos ingevuld door corona. Het voelt bijna alsof virussen elkaar afspreken: ‘jij even niet, dan ik wel.’ De opmars komt door een nieuwe variant met de opvallende naam Stratus (ook wel XFG genoemd). Klinkt als een hippe yogaklas, maar het is simpelweg een besmettelijker broertje van omikron. Het goede nieuws, Stratus lijkt niet gevaarlijker te zijn. Het minder fijne nieuws, door de snelle verspreiding merk je het overal, hoestende mensen in de trein, lege bureaus op werk, vrienden die last minute afzeggen en zelfs je groepsles pilates die half leeg is omdat iedereen positief test.

De symptomen van Stratus op een rij

De nieuwe variant Stratus (XFG) laat zich gelden met klachten die we inmiddels bijna op ons boodschappenlijstje kunnen zetten: keelpijn, snotterige neuzen en een flinke portie vermoeidheid. Hoofdpijn en niesbuien doen ook vrolijk mee, alsof het een gewone griep is die nét wat koppiger blijft hangen. Wat opvalt, is dat klassieke corona-signalen zoals koorts of het verliezen van geur en smaak minder vaak langskomen. In plaats daarvan hoor je vaker verhalen over spierpijn of een rommelige buik. Het klinkt onschuldig, maar Stratus heeft één duidelijke kracht hij is superbesmettelijk. Dus voor je het weet, ligt half je vriendengroep tegelijk onder een dekentje.

Pexels

Wat te doen als je Stratus hebt

Stratus te pakken? Geen reden tot paniek. De klachten zijn meestal mild, maar omdat deze variant zich snel verspreidt, is het slim om goed voor jezelf en voor de mensen om je heen te zorgen. Met een paar simpele stappen kom je de dagen onder een dekentje een stuk beter door:

  • Blijf thuis zolang je klachten hebt, zodat je niemand anders besmet.
  • Rust goed uit en luister naar je lichaam.
  • Drink genoeg water en zorg dat je gehydrateerd blijft.
  • Ventileer je huis regelmatig voor frisse lucht.
  • Gebruik papieren zakdoekjes en gooi ze direct weg.
  • Bel je huisarts als je klachten verergeren of niet vanzelf verdwijnen.

Stratus voelt vaak als een vervelende verkoudheid, maar wat extra zorg en aandacht maken een groot verschil. Met wat rust, thee en frisse lucht ben je meestal snel weer de oude.

Lees ook: Dit is de reden dat de één veel vaker ziek is dan de ander