TikTok staat er vol mee: beautyhacks die beloven je haar gezonder, glanzender en langer te maken. Eén van de meest virale trends van dit moment is rijstwater. Het zou zorgen voor meer glans, sterkere lokken en zelfs snellere haargroei. Duizenden mensen zweren bij deze gouden tip voor mooie lokken. Maar wat is het precies en hoe gebruik je het?
Wat is rijstwater eigenlijk?
De naam zegt het eigenlijk al: rijstwater is simpelweg het water dat overblijft nadat je rijst hebt geweekt of gekookt. Het is dus eigenlijk een heel simpel do it yourself klusje als je het wil proberen. Door rijst een tijd in water te laten staan, komen verschillende voedingsstoffen uit het graan vrij in het water. Dat licht troebele water gebruiken veel mensen vervolgens als een soort haarmasker of spoeling.
Hoewel de trend op sociale media nieuw lijkt, bestaat de methode al veel langer. In Azië wordt rijstwater al eeuwen gebruikt als haarbehandeling. In Japan zouden vrouwen aan het keizerlijk hof hun lange haar hebben verzorgd met gefermenteerd rijstwater. Het idee daarachter is dat de voedingsstoffen in rijst het haar voeden en versterken, waardoor het minder snel breekt en meer glanst.
Waarom is rijstwater dé tip voor mooie lokken?
Rijst bevat verschillende stoffen die gunstig kunnen zijn voor haar en hoofdhuid. Zo zitten er aminozuren, vitamines en antioxidanten in die helpen bij het herstellen van beschadigde haarvezels. Een ander belangrijk ingrediënt dat vaak wordt genoemd is inositol, een koolhydraat dat kan helpen om beschadigd haar te versterken en beschermen.
Daarnaast bevat rijstwater eiwitten. Die spelen een belangrijke rol bij het versterken van de haarstructuur, omdat haar zelf grotendeels uit eiwitten bestaat. Door die extra proteïne kunnen haren sterker worden en minder snel breken. Verder beweren veel TikTokkers dat hun haar er zachter van wordt én meer gaat glanzen na regelmatig gebruik. Daarnaast kan het ook helpen om de balans van de hoofdhuid te ondersteunen. Heb je dus last van een droge hoofdhuid of schilfers? Dan kan dit het verschil maken.
Zó gebruik je rijstwater op de goede manier
Het goede nieuws is dat je rijstwater best wel eenvoudig kunt maken. Je spoelt eerst een kopje rijst om, om vuil en zetmeel te verwijderen. Daarna kook je de rijst met extra water of laat je de rijst een tijdje weken. Het overgebleven water bewaar je in een afgesloten pot. Zodra het is afgekoeld kun je het meteen gebruiken of nog één tot twee dagen laten fermenteren voor een sterker effect. Daarna breng je het water aan op schoon, gewassen haar, laat je het tien minuten intrekken en spoel je het goed uit.
Wel belangrijk om te zeggen: één keer per week is meer dan genoeg. Omdat rijstwater rijk is aan proteïne, kan te vaak gebruiken ook een tegenovergesteld effect hebben. Je haar kan er dan stug of droog van worden. En mocht je proberen je rijstwater te fermenteren: schrik dan niet van de geur, want die kan best sterk zijn. Het is niet het meest frisse ritueel, maar wel eentje dat het proberen waard is.
Lees ook: Dermatologen zweren erbij: rijstwater is goed voor je gezicht
Bron: Glamour
Bekijk ook
