Deze tekenen wijzen erop dat je verlatingsangst hebt
Je bent vast wel eens bang om iemand te verliezen waar je van houdt. Maar heb jij vaker last van angst om iemand te verliezen? Dan kan dit wel eens duiden op verlatingsangst. Dit zijn nog meer tekenen die erop wijzen dat jij last hebt van verlatingsangst.
Wat is verlatingsangst?
Als je verlatingsangst hebt, ben je continu bang dat iemand anders je gaat verlaten. Het gevolg hiervan is dat de ander de hele tijd moet bevestigen dat ‘ie jou niet gaat verlaten. Dit kan zo vervelend zijn, dat het juist de reden is dat de ander je gaat verlaten op een gegeven moment. Dit gebeurt het vaakst bij volwassenen.
#1 Je ligt nachten wakker door nachtmerries
Je ligt nachten wakker omdat je zo bang bent om de ander te verliezen. De droom is vaak gebaseerd op angsten die je in het dagelijks leven ervaart. Oftewel: niet gek dat je hier dan nachtmerries over hebt.
#2 Jij hebt last van lichamelijk klachten
Wanneer je stress of zorgen hebt, kun je dit uiteindelijk gaan merken in je lichaam. Het is dus helemaal niet gek dat je lichamelijke klachten hebt, wanneer je angst ervaart om iemand te verliezen.
#3 Je raakt in paniek wanneer jullie niet samen zijn
Je bent zo bang om de ander te verliezen wanneer jullie niet samen zijn, dat je gewoon helemaal in paniek kan raken. Het liefst doe je gewoon alles met hem of haar zodat je het idee hebt dat je de ander niet kan verliezen.
#4 Je bent jaloers
Als je last hebt van verlatingsangst, zal je ook altijd merken dat je bang bent dat de ander iemand anders gaat vinden. Oftewel: je bent mega jaloers. Je vertrouwt het niet als je lover zonder jou op stap gaat..
#5 Je bent overbezorgd
Als je last hebt van verlatingsangst, wil je er alles aan doen dat je partner niet weggaat. Zo kan je enorm overbezorgd overkomen. Als diegene al even niets van zich heeft laten horen, ben jij al helemaal in de stress. Zou er wat gebeurd zijn of heeft ‘ie misschien wel een ander?
Lees ook: Dit denk je waarschijnlijk als je een angst -of paniekaanval hebt
