Direct naar content
LIEFDE

Hechtere vriendschap? 6x vragen die daarbij gaan helpen

Romy Nouwen
Romy Nouwen Leestijd: 4 minuten
hechtere vriendschap
Afbeelding: Mamma Mia

Je kunt na een tijdje het idee hebben dat een vriendschap langzaam minder wordt. Jullie zijn zo bezig met jullie dagelijkse sleur dat de band tussen jullie vermindert zonder dat je dit echt doorhebt. Zonde, want die vriendschappen zijn juist zo belangrijk om te onderhouden. Ga jij voor een hechtere vriendschap? Dan kunnen deze vragen daarbij helpen.

Uit elkaar groeien

Het leven vliegt voorbij. Voor je het weet is het weer weekend, zomer of ineens kerst. En dat terwijl je soms het gevoel hebt dat je dagen ontzettend lang duren, maar je alsnog tijd tekort komt. Tijd om te besteden aan je familie, vrienden of je relatie bijvoorbeeld. Niet gek dat vriendschappen na een tijdje een beetje verwaarlozen. Je moet daar immers energie in blijven steken, want anders gaat het sowieso niet werken.

Hoewel het normaal is dat sommige vriendschappen op gegeven moment verwateren, is dat niet in alle gevallen nodig. Soms merk je gewoon dat je in een andere levensfase terechtkomt óf dat jullie ineens beide anders denken over bepaalde dingen. In dat geval is het niet gek dat een vriendschap minder goed werkt. Maarre, er zijn ook situaties waarin een vriendschap nog wel te redden valt. Dan moet je er alleen wat meer tijd en energie in steken om die hechtere vriendschap voor elkaar te krijgen. Met de vriendschapscrisis die rond je 30e op de loer ligt, is het goed om dat wél te doen.

Vragen die je helpen om een hechtere vriendschap te creëren

Een hechtere vriendschap is dus het doel. Maar, hoe doe je dat? Het kan, als je elkaar een lange tijd niet hebt gesproken, toch een beetje awkward zijn om de draad weer op te pakken. Tijd om die gevoelens aan de kant te schuiven en het gewoon te doen. Enne, als je elkaar dan weer ziet, gebruik je die tijd gewoon om eens wat meer te kletsen. De volgende vragen gaan je sowieso helpen bij het verbeteren van de vriendschap.

▼ scroll verder ▼

1. Waar ben je de afgelopen tijd mee bezig geweest?

Simpel en misschien zelfs een beetje classic, maar met deze vraag kun je de plank gewoon niet misslaan. Je hebt elkaar al langere tijd niet gesproken, maar het leven gaat door. Er valt dus genoeg te bespreken en met deze vraag gooi je het gesprek gemakkelijk open.

2. Wil je met me mee naar…?

Heb jij nog een leuk festival op het oog of zou je graag naar een concert gaan? Gebruik dit als hét moment om een nieuwe afspraak te maken, waarin jullie elkaar weer kunnen zien en spreken. Als je weet dat jullie interesses hetzelfde zijn, is dit de ideale manier om op luchtige wijze weer eens contact te maken.

3. Wat heb je van mij nodig om deze vriendschap levend te houden?

Het is belangrijk om van elkaar duidelijk te hebben wat de ander nodig heeft om de vriendschap levend te houden. En de beste manier om daarachter te komen, is door het gewoon te vragen. Zo weten jullie beiden van elkaar wat jullie in de toekomst anders moeten doen voor een hechtere vriendschap.

4. Vind je het fijn om op een andere manier te communiceren?

Misschien werkt het voor jullie vriendschap wel veel beter om regelmatig even te videobellen in plaats van af en toe een appje. Of moeten jullie simpelweg elkaar vaker fysiek zien door bijvoorbeeld samen te gaan sporten, wandelen of een koffie drinken. Bespreek het met elkaar, zodat jullie weten wat de beste manier van communiceren is.

5. Hoe denk je dat onze vriendschap over de jaren veranderd is?

Iedere vriendschap verandert door de jaren heen. Door het samen te bespreken komen jullie erachter wat ervoor heeft gezorgd dat er sprake was van een dipje. Daarbij worden jullie er weer aan herinnerd wat er moet gebeuren om het leuk te houden. Hoe deden jullie dat in het begin? Kunnen jullie dat nog steeds doen?

6. Zullen we een nieuwe afspraak maken?

Als je de draad weer hebt opgepakt en je merkt dat jullie de vibe teruggevonden hebben, is het tijd om in de actiestand te komen. Plan meteen een nieuwe afspraak, zodat hij maar gewoon vaststaat. Zo kunnen jullie het niet weer vergeten in de sleur van het leven.

Lees ook: Saltcoating is dé vriendschapstrend die we allemaal nodig hebben