Grote kans dat jij ook weleens hebt doorgewerkt met buikpijn tijdens je menstruatie. Of dat je last hebt van krampen tijdens een belangrijke meeting. Je bent namelijk echt niet de enige. Uit nieuw onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) en TNO blijkt dat maar liefst 80 procent van de werkende vrouwen soms of regelmatig hormonale klachten ervaart. Toch houdt een groot deel dit voor zich – en dat heeft gevolgen. Tijd voor verandering dus.
Hoe vaak zwijgen vrouwen over hormonale klachten op werk?
Volgens de cijfers verbergt 35 procent van de werkende vrouwen hormonale klachten op het werk, omdat ze niet willen dat collega’s of leidinggevenden hen raar aankijken. Dat is best wel opvallend als je het vergelijkt met andere gezondheidsproblemen. Bij andere klachten houdt namelijk maar 24 procent het voor zich volgens het CBS. Het taboe is dus specifiek rond hormonen. Het lijkt wel alsof we ons schamen voor menstruatie, zwangerschap en de overgang.
Wat het extra moeilijk maakt, is dat veel vrouwen gewoon door blijven werken ondanks de ernstige klachten. Zo zegt 67 procent van de vrouwen met hormonale klachten dat ze gewoon aanwezig blijven, zelfs als ze zich echt niet goed voelen. Maar dat heeft natuurlijk wel consequenties. Een deel van die vrouwen merkt namelijk dat ze hun werk minder goed kunnen uitvoeren. Klachten beïnvloeden bijvoorbeeld de concentratie of energie.
Waarom we zwijgen en wat dat betekent
Een groot deel van de vrouwen die hun hormonale klachten niet durven te delen, is voorzichtig met wie ze erover praten. Ongeveer 41 procent zegt dat ze alleen met bepaalde collega’s proberen te praten, omdat ze bang zijn voor een oordeel. Veel vrouwen kiezen er zelfs voor om met niemand te praten. Dat terwijl ze daar eigenlijk wel behoefte aan hebben.
Het gevolg is dat er op de werkvloer vaak geen ruimte is om hormonale klachten te bespreken als een open, normaal onderwerp. Daardoor ontbreekt ook begrip bij anderen en voelen vrouwen zich vaak alleen in hun strijd. Dat maakt het juist zo belangrijk dat we erover praten.
Hoe we het taboe kunnen doorbreken
Het goede nieuws is dat de hoop niet helemaal verloren is. Door open gesprekken te voeren met collega’s, leidinggevenden en bedrijfsartsen kunnen we het bespreekbaar maken van hormonale klachten normaler maken. Dat helpt vrouwen, omdat er meer begrip komt. Daarnaast helpt het ook werkgevers, want zij kunnen betere ondersteuning en flexibiliteit bieden.
Ook wel belangrijk om nog even te benoemen, is dat je je niet hoeft te schamen. Het is echt heel normaal om af en toe niet op je best te zijn door je hormonen. Je verdient het om daar begrip en steun voor te krijgen op de werkvloer. Laten we daarom het gesprek dus wél voeren, zodat we daar allemaal meer aan gaan hebben.
Bron: NTR Wetenschap
Bekijk ook
