Lekker kletsen met ChatGPT

Misschien denk je hier al: advies van ChatGPT direct opvolgen is niet helemaal de bedoeling. En je hebt gelijk. Maar Jennyfer zag dit toch even anders. Zij begint dagelijks te kletsen met ChatGPT, net zoals je dat zou doen met je vriendinnen. Ze lucht haar hart: haar vriend doet te weinig, ze voelt zich niet gezien; je kent het wel. ChatGPT ‘voelde’ ook direct met Jennyfer mee, en bleef maar teruggeven dat dit niet is hoe je je hoort te voelen in een relatie. “Je verdient beter.”

Stel je voor: een vriendin die nooit moe wordt van je klaagzang en je altijd en forever op-hypet. Dat klinkt misschien ideaal, maar dit is juist niet de bedoeling. Mensen moeten het niet altijd maar met je eens zijn! En omgekeerd moet jij het ook niet altijd automatisch eens zijn met de mensen om jou heen.

Advies van ChatGPT: doorgaan of relatie verbreken?

Maar ChatGPT doet dit wel. En deze constante positieve bevestigingen en iemand die alleen maar met je mee praat, kan al snel een dangerous combo worden. ChatGPT was stellig: dit is niet hoe je je hoort te voelen in een relatie, dus je kunt het beste de relatie verbreken. ChatGPT had direct de break-up berichtjes voor haar klaar; kant-en-klaar, copy-paste berichtjes. De bevestigingen van ChatGPT en deze berichtjes gaven haar het duwtje in de rug om vervolgstappen te zetten.

▼ scroll verder ▼

Advies van ChatGPT versus therapie

Hopelijk weet jij wel beter: ChatGPT is geen adequate vervanging voor iets als relatietherapie of iemand die echt goed advies kan geven. Jennyfer zweert helaas wel bij ChatGPT en vindt dat de chats haar meer hielpen met haar relatieproblemen dan de therapie die zij eerder had gehad. Zij noemde het zelfs haar “break-up buddy”. Maar joke’s on her, want iets dat alleen maar jouw denkpatronen bevestigd en met je “mee-knikt” is zo’n beetje het tegenovergestelde van wat therapie zo effectief maakt. Aan de andere kant is ChatGPT wel een stuk goedkoper dan therapie en altijd beschikbaar. Het is daarom ook niet moeilijk om je in te beelden waarom mensen snel naar ChatGPT grijpen.

Experts waarschuwen

Gelukkig is niet iedereen zo enthousiast als Jennyfer. De experts van OpenAI zijn heel duidelijk in hun mening: geen enkele (generatieve) AI is vervanging voor professionele hulp. En al helemaal niet als er serieuze problematieken, emoties of andere kwesties om de hoek komen kijken.

Unsplash – Samuel Regan-Asante

Maar als je een beetje weet hoe ChatGPT werkt, dan weet je dat je zelf een opdracht moet geven. Jennyfer bleek in haar instructies dingen gezegd te hebben als: “gedraag je niet als vriend, maar als therapeut.” Maar de experts waarschuwen dat AI geen mens is en niet zelfstandig kan denken. Het blijft een systeem dat teruggeeft wat je ook als input geeft; het is geen spiegel, maar eerder een echo van hetgeen wat je zelf al vindt. Dus even snel je hart luchten bij ChatGPT kun je doen, maar ga het niet gebruiken als een vervanging van vrienden of een professional.