Maakt je partner lelijke opmerkingen over je figuur? Dit kun je ertegen doen

Helaas komt body shaming vaak voor en hebben veel vrouwen hier mee te dealen. Vaak zijn het opmerkingen van mensen die niet zo dicht bij staan, waardoor je de opmerkingen beter kunt relativeren. Toch is dit niet altijd het geval. Het kan namelijk ook gebeuren dat iemand die dichterbij je staat vervelende opmerkingen maakt over je lichaam of figuur. Bijvoorbeeld je eigen partner!

Deze tips gaan je helpen

Het kan zijn dat je partner regelmatig vervelende opmerkingen maakt over je lichaam. Juist van iemand als je partner kan het extra kwetsend zijn. We begrijpen dan ook dat je hier erg onzeker van kan worden en dat je het liefst wil dat dit snel stopt. Tijd om actie te ondernemen dus! Je hoeft de vervelende lelijke opmerkingen over je figuur niet langer te pikken.

1. Probeer erachter te komen waar het vandaan komt

Allereerst is het belangrijk dat je er probeert achter te komen waar de opmerkingen vandaan komen. Body shaming kan namelijk verschillende oorzaken hebben. Het kan natuurlijk zijn dat je partner gewoon opbouwende kritiek probeert te geven, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn.

In sommige gevallen kan het ook gewoon een vorm van pesten of treiteren zijn. In beide gevallen is het natuurlijk jouw goed recht om voor jezelf op te komen, maar het maakt wel degelijk verschil.

2. Wees eerlijk

Ben je het gewoon helemaal zat dat je partner die lelijke opmerkingen over je figuur maar blijft maken en weet je waar het vandaan komt? Dan is het tijd om eerlijk te zeggen waar het op staat. Ook in dit geval is communiceren je belangrijkste troef. Je mag best uitspreken dat je ervan baalt. Ook als je weet dat je partner het eigenlijk goed bedoelt!

3. Afscheid nemen

Doet je partner helemaal niets met jouw eerlijkheid en feedback of blijkt hij je écht te treiteren? Dan is de relatie verbreken misschien wel de enige oplossing. Het voelt misschien (nog) niet als de beste oplossing, maar je verdient in dat geval gewoon écht beter. Zet jezelf altijd op de eerste plek!

Lees ook: 4 verschillende soorten relaties die alles behalve gezond zijn