Als je een baan hebt waar je heel blij van wordt, is dat mooi meegenomen. Dan haal je er energie uit en heb je het naar je zin. Dat geeft je uiteindelijk een gevoel van voldoening. Maar ga je met tegenzin naar je werk, omdat je je baan haat? Dan is dat geen goed nieuws. Herken je dit? Dan kunnen deze tips je helpen.
Met tegenzin naar je werk
Als er iets vervelend is, is het wel een baan hebben waar je het niet meer echt naar je zin hebt. Je gaat er met tegenzin naartoe, ziet ertegenop om weer 8 uur lang in dat gebouw door te brengen en weet niet waar je de energie vandaan moet halen om door de dag heen te komen. Juist omdat je veel uren moet spenderen op je werk, is het belangrijk dat je er met plezier heen gaat. Anders ga je dat meteen merken op andere vlakken…
Tips om de baan die je haat te overleven
Merk jij de laatste tijd dat je met tegenzin naar je werk gaat? Dat is een heel vervelend gevoel, waar je mee te kampen hebt. Toch kun je niet meteen de handdoek in de ring gooien in dit soort situaties. Met deze tips overleef je de baan die je haat.
1. Accepteer dat het niet anders is
Wanneer je merkt dat je je baan begint te haten, heb je al snel moeite om met dat gevoel te dealen. Je kunt daardoor ongemerkt in de slachtofferrol schieten en daar heel veel last van hebben. Het heeft direct impact op hoe je je voelt. Door het voor jezelf te accepteren, kun je het een beetje loslaten. Dat geeft je misschien weer nieuwe energie om jezelf uit deze situatie te krijgen.
2. Zorg voor eigen lichtpuntjes
Het einde van de werkdag kan soms als een eeuwigheid verderop voelen. De ene na de andere tegenslag komt op je pad en dat werkt ontzettend demotiverend. Daarom kun je het beste je eigen momentjes creëren, waar je weer even energie uit kan halen. Als je zorgt voor je eigen lichtpuntjes, zal je al snel merken dat je door de dag heen meer hebt waar je even naar uit kunt kijken. En dát doet wat met je mood!
3. Zoek naar een back-up plan
Dit soort signalen geeft wel één duidelijk signaal: het is tijd om een back-up plan te gaan regelen voor jezelf. Deze functie maakt je duidelijk niet gelukkig, maar er zijn vast banen waar je wel gelukkig van gaat worden. Dat doe je maar op één manier: ga op zoek naar een nieuwe baan.
Als je toch acht uur lang ergens aan de slag moet, kun je de tijd net zo goed slim benutten. Er zijn vast momentjes dat je even wat minder werk te doen hebt. Gebruik die momenten slim door te zoeken naar leuke vacatures of een sollicitatiebrief te schrijven. Hoe sneller je hier weg bent, hoe sneller je het achter je kunt laten. Voor je het weet ga je weer gelukkig naar je werk toe.
Lees ook: We zoeken steeds langer naar een nieuwe baan – dít is waarom
Bron: MAN MAN
Bekijk ook
