Hebben we het over daten, dan hebben we het over onzekerheid. Dat is namelijk een onzekere periode, die gepaard gaat met veel vragen en regelmatig het woord 'misschien'. En hoewel het niet heel gezond is, is dat stiekem ook best wel verslavend...
Aantrekkingskracht van ‘misschien’
Dat bijna-relatiegevoel is best wel verraderlijk. Het is namelijk niet zomaar iets: iemand geeft je de aandacht, bevestiging en emotionele connectie waar je naar op zoek gaat. Maar het gaat niet altijd op jouw voorwaarden. Je krijgt nét genoeg om te blijven vragen naar dezelfde dingen, maar je krijgt nooit genoeg. Dat is precies waarom het zo verslavend werkt. We raken gehecht aan die onvoorspelbaarheid. Je kunt het een beetje vergelijken met hoe gokken werkt. Je blijft hopen op die ene keer dat hij wél volledig gaat voor jou – net als dat je hoopt dat die ene keer weer een mooi bedrag winst binnensleept.
Jij investeert in de ‘relatie’ op emotioneel niveau. Je denkt erover na, past je aan en hoopt op intimiteit. Maar je date? Hij of zij neemt het minder serieus. Diegene krijgt wat die wil zonder verantwoordelijkheid te nemen. En dat is vaak geen toeval, maar gewoon een patroon.
Emotioneel onbeschikbaar
Emotionele onbeschikbaarheid klinkt misschien een beetje alsof iemand koud en afstandelijk is, maar in de praktijk is het juist anders. Het is iemand die charmant en lief is, maar alleen zolang het allemaal nog niet zo serieus is. Als het serieuzer wordt, verandert het gedrag. Ineens mag er geen label geplakt worden op de situatie, blijven toekomstplannen onbesproken en wordt er geen duidelijke keuze gemaakt. Onderzoek heeft laten zien dat dit gedrag vaak te wijten is aan een vermijdende hechtingsstijl. Mensen met deze stijl vinden intimiteit fijn, maar raken gespannen als het écht dichtbij komt.
Ze willen graag verbinding, maar zonder dat het hen kwetsbaar maakt. Ze trekken zich terug zodra jij aangeeft meer te willen. Niet omdat ze jou niet leuk vinden, maar omdat hun zenuwstelsel commitment meteen associeert met gevaar of verlies van vrijheid.
Commitment geeft druk
Voor veel emotioneel onbeschikbare partners voelt commitment als druk – en dus een relatie. En dat betekent automatisch dat daar verwachtingen, keuzes en verantwoordelijkheden bij komen kijken. Daarnaast gebruiken sommigen connectie met anderen ook om zich beter te gaan voelen. Ze komen alleen naar je toe als ze zich eenzaam of onzeker voelen en verdwijnen weer zodra ze zich beter voelen.
Relatiewetenschappers hebben daar een naam voor. Het wordt ook wel de investeringsbalans genoemd. Zolang je date weinig investeert en jij wel, ontstaat er automatisch ongelijkheid. En die ongelijkheid? Die voel jij altijd.
Wat kun je doen zonder jezelf kwijt te raken?
Het belangrijkste is dat je alle ‘vaagheid’ meteen als een red flag ziet. Als iemand geen antwoord geeft, is dat ook een antwoord. Je hoeft heus niet een lijst vol behoeften door te geven, maar gewoon een vraag stellen die de situatie opheldert, kan genoeg zijn. Dat hoeft niet meteen een drama te zijn, maar het geeft je wel helderheid.
Verder mag je het gedrag van je date best goed onder de loep nemen. Dat er potentie in zit? Dat zegt helaas maar weinig. Gedrag spreekt veel meer voor de situatie. Daarnaast mag je zeker grenzen voor jezelf stellen. Merk je dat iemand keer op keer over je grenzen heen gaat? Wees dan eerlijk tegen jezelf en bescherm jezelf tegen de situatie. Zodra je het toelaat dat je aan het lijntje gehouden wordt, ben jij altijd degene die er het slechtst vanaf komt!
Lees ook: 7 uitspraken die erop wijzen dat je aan het lijntje gehouden wordt
Bron: Good Men Project
Bekijk ook
