Na de geboorte van een baby verandert er niet alleen veel in je leven, maar ook in de spiegel. Je lichaam voelt anders, de prioriteiten verschuiven en de kleding die ooit vanzelfsprekend aanvoelde, lijkt ineens niet meer te passen bij wie je nu bent. Veel nieuwe moeders herkennen het gevoel: het lijkt alsof er een complete identiteitsshift plaatsvindt. Hoe overleef je de post partum stijlcrisis in een fase waarin niets hetzelfde is gebleven, behalve de behoefte om je goed te voelen in je eigen vel?

Functioneel én stijlvol kan wél

Postpartum draait het leven om nieuwe verantwoordelijkheden: nachten die korter zijn, dagen die voller voelen en een baby die altijd voorrang krijgt. Maar dat betekent niet dat je kledingstijl helemaal naar de achtergrond hoeft te verdwijnen. Juist in deze periode kan kleding een belangrijke rol spelen voor je mentale welzijn.

▼ scroll verder ▼

Het blijkt zelfs dat hoe je je kleedt, invloed heeft op hoe je je voelt. Een comfortabele outfit die óók iets zegt over jouw persoonlijkheid kan wonderen doen voor zelfvertrouwen en energie. En juist dat is precies wat we willen in deze hectische tijden!

Post partum stijlcrisis: herontdek je drie woorden

Veel stijlexperts werken met de zogenaamde ‘drie-woorden-methode’: drie kernwoorden die jouw persoonlijke stijl samenvatten. Voor de één kan dat ‘minimalistisch, vrouwelijk, krachtig’ zijn, voor de ander ‘sportief, casual, kleurrijk’.

Na een zwangerschap kan het nodig zijn om deze woorden opnieuw te bekijken. Misschien schuif je tijdelijk een term als ‘elegant’ aan de kant en kies je voor ‘praktisch’ of ‘nonchalant’, zonder je oude stijl helemaal los te laten. Het helpt om te herinneren wat je stijl-DNA was, maar tegelijkertijd open te staan voor nieuwe invullingen die beter passen bij dit nieuwe hoofdstuk!

Outfit-formules die werken

Als niets meer lijkt te passen in je post partum stijlcrisis, is het handig om een aantal veilige outfit-formules te hebben waar je altijd op kunt terugvallen. Denk aan een zwarte T-shirt met zwangerschapsbroek, sneakers en een opvallende ketting. Of een katoenen jurk met een structured bag en platte schoenen: simpel, maar toch stijlvol!

Ook het spelen met de ‘wrong-shoe-theory’ kan verrassend goed werken. Een comfortabele trackpant gecombineerd met chique ballerina’s oogt ineens een stuk meer doordacht, zonder dat het extra moeite kost!

Proporties verschuiven

Tijdens de zwangerschap lag de nadruk vaak op het accentueren van de buik. Post partum voelt dat niet altijd meer prettig. Door te spelen met verhoudingen – een oversized shirt boven een aansluitende rok, of juist een wijde broek met een eenvoudig topje – kan je outfits weer in balans brengen. Het is geen kwestie van helemaal opnieuw beginnen, maar eerder van slim aanpassen!

Weg met wat niet werkt

Misschien nog belangrijker dan het vinden van nieuwe favorieten, is het tijdelijk loslaten van kleding die nu niet goed voelt. Het helpt om een apart rekje of een hoek van de kast te reserveren voor post partum-vriendelijke items. Zo wordt aankleden in de ochtend minder stressvol en zie je alleen stukken die écht draagbaar zijn. Dat geeft rust en voorkomt onnodige frustratie!

Gun jezelf nieuwe items

Normaal gesproken zijn wij vóór het advies: ‘shop je eigen kast’. Maar in deze periode kan het juist bevrijdend zijn om een paar nieuwe items aan te schaffen die passen bij je huidige lichaam en levensstijl.

Een moodboard met vijf tot tien beelden kan richting geven, zodat je niet door de bomen het bos niet meer zit en weet waar je kan beginnen! Denk aan een losse linnen blouse die makkelijk open kan voor borstvoeding, een luchtige jurk die flatteert of een goed paar sandalen dat comfort en stijl combineert.

Accessoires maken het verschil

Juist nu lijkt er geen tijd voor details, maar één accessoire kan al een groot verschil maken. Een opvallende ketting, bijzondere tas of retro zonnebril kan een hele basic outfit optillen. Het is misschien niet praktisch om oorbellen in te doen tijdens het voeden, maar het gevoel van iets extra’s draagt bij aan een vleugje eigenheid – en die mag je nooit kwijtraken!

Post partum stijlcrisis: tussen nieuw en vertrouwd

De post partum stijlcrisis gaat dus niet om een totale transformatie, maar om een balans tussen de vrouw die je altijd al was en de moeder die je nu bent. Comfort en functionaliteit vormen de basis, maar daar bovenop ligt ruimte om creatief en trouw aan jezelf te blijven. En hoewel er geen magische shortcut is, zit er juist veel kracht in kleine keuzes: een outfit die klopt kan je dag een stuk lichter maken.

Lees ook: Lore (22) hielp bij bevalling in de lucht: ‘Shit, ze gaat hier toch niet echt bevallen?’