Temptations René showt enorme transformatie: ‘Herkennen jullie me nog?’
Aan René Spoelstra is overduidelijk te zien dat hij dagelijks in de sportschool te vinden is. Via zijn Instagram laat hij een before & after foto zien van zijn lichaam. Enne, zijn transformatie is enorm.
René Spoelstra transformatie
Je kunt René Spoelstra kennen van het programma Temptation Island. Hij deed mee met zijn prachtige vriendin Annebel Visscher. De twee behaalden de ultieme relatietest met gemak. Maar wat ons eigenlijk meer opviel, is het gespierde lichaam van René. Natuurlijk komt een sixpack, spierballen en een enorme borstkas niet vanzelf. René heeft daar keihard voor moeten trainen.
Op zijn Instagram deelt hij regelmatig tips over voeding en zijn heftige work-outs. Nu heeft hij een foto gedeeld van hoe hij er negen jaar geleden uitzag. Onder de foto schrijft René: “Geef jezelf de tijd om je lichaam te veranderen en sta soms stil bij wat je al hebt kunnen bereiken. Het winnen van spiermassa is een proces wat nou eenmaal tijd kost. Hetzelfde geldt voor het verliezen van vet, al gaat dit wat sneller!”
Dit bericht op Instagram bekijken
Af en toe onzeker
En net als ieder ander mens, voelt René zich af en toe ook onzeker. In een interview met RUMAG vertelt hij dat hij zich als bodybuilder wel eens te vet of te klein voelt. Waardoor hij dan graag droger en groter wil worden en het gevoel krijgt dat het nooit goed genoeg is.
We zijn erg onder de indruk van René zijn bizarre transformatie. Op de linker foto ziet hij er al goed uit, maar op de tweede is wel te zien dat hij iedere dag keihard traint. Hij heeft hard gewerkt voor zijn doel en weet zich dan ook iedere dag weer mee te slepen naar de sportschool. Hard work pays off!
Bekijk ook
