Aan déze signalen herken je dat je jezelf aan het verliezen bent in een relatie
Niets is zo pijnlijk als merken dat je jezelf langzaam aan het verliezen bent in een relatie. Niet alleen is het vervelend, het is ook nog eens totaal niet de bedoeling van een relatie hebben. Twijfel jij of dit aan de hand is, bij jezelf of een vriendin? Aan deze vijf signalen kun je het merken.
Signalen dat je jezelf verliest in een relatie
Een relatie hebben is natuurlijk ontzettend leuk. Je hebt iemand met wie je van alles kunt doen en delen, en je geliefd voelen is natuurlijk altijd een fijn gevoel. Toch blijf je in een relatie altijd nog je eigen persoon – het is niet de bedoeling dat je jezelf kleiner of minder maakt voor de ander. Op het moment dat je dát gaat doen, moeten de alarmbellen gaan rinkelen. Benieuwd hoe je dit merkt? Deze signalen geven aan dat je jezelf verliest in de relatie.
1. Je filtert alles voordat je iets zegt
In een stabiele, veilige relatie hoor je alles tegen elkaar te kunnen zeggen. De goede, maar ook de slechte dingen. Je hoort dus niet continu bezig te zijn met “Kan ik dit wel zeggen?” of “Maak ik hem dan niet boos?”. Als je merkt dat je dit wel doet – en daardoor ook vaker maar niets zegt – is dat helaas een van de duidelijkste signalen dat je jezelf verliest in je relatie.
2. Je voelt je vaker onbegrepen
Stel je even voor: je komt met een probleem bij je partner. Je hebt het ergens moeilijk mee, of weet even niet wat je moet doen. Nee, je partner gaat niet altijd het antwoord voor je hebben, maar hun reactie is wel mega belangrijk. Reageert je partner altijd lief en begripvol? Dan is er geen probleem. Maar merk je steeds vaker dat je het überhaupt spannend vindt om hiermee naar je partner te stappen, omdat je weet dat je partner afstandelijk zal reageren? Dan is dat vaak geen goed teken. Dit betekent dat je je niet veilig genoeg voelt om je struggles met je partner te delen. En ook dit is helaas een van de signalen dat je jezelf verliest in je relatie.
3. Je doet de dingen die je leuk vindt niet meer
Een hele subtiele, maar een van de meest pijnlijke signalen dat je jezelf verliest in je relatie, is dat je geen dingen meer doet die je leuk vindt. Denk aan je hobby’s, maar ook het afspreken met je vriendinnen of op bezoek gaan bij je familie. Ondanks dat je weet dat deze dingen je gelukkig maken, vind je de motivatie er niet meer voor. Het voelt alsof je relatie je hele wereld is geworden; en niet op een positieve manier.
4. Je past je vaker aan en kan jezelf niet uiten
In plaats van het gesprek aangaan, merk je dat je je steeds vaker aanpast aan de ander. Waar je jezelf eerder nog wel eens uitsprak, laat je alles nu maar gewoon gaan. Je stelt alleen nog maar compromissen en zegt dat je oké bent met dingen, terwijl je er eigenlijk helemaal niet oké mee bent. Ook dit is misschien wel een van de meest pijnlijke signalen dat je jezelf verliest in je relatie.
5. Je herkent jezelf niet meer
Denk je wel eens terug aan hoe je vroeger was? Voordat je in deze relatie zat? En heb je dan het gevoel dat je jezelf niet meer bent? Het kan voelen alsof jouw licht is uitgegaan. Je bent er nog wel, maar je bent stiller, voorzichtiger en op een bepaalde manier kleiner. Diep vanbinnen zit er een verlangen naar hoe je vroeger was. En geloof ons; die versie van jou bestaat nog steeds. En het is aan jou hoe je haar terug gaat vinden.
De signalen dat je jezelf verliest in je relatie
Als jij jezelf herkent in deze signalen, is het belangrijk om hier eens over na te denken. Het is lastig om een relatie te verbreken, want je houdt alsnog van je partner. Maar niemand is waardig genoeg om jou je spark te ontnemen. Praat hier dus met elkaar over en wie weet komen jullie samen tot een oplossing.
Lees ook: AI-gap relatie: wat is dit en kan het je je relatie kosten?
Bekijk ook
