Dik, glanzend en vol haar: we zouden er allemaal voor tekenen, en doen er ook alles aan om onze haren goed te verzorgen. Toch maken veel mensen onbewust een fout in hun dagelijkse routine die juist het tegenovergestelde effect heeft. Hoewel een paar haren in je borstel heel normaal zijn, kan overmatig haarverlies soms worden veroorzaakt door gewoontes waar je nooit bij stilstaat. En het verrassende is dat deze veelgemaakte fout waarschijnlijk vaker voorkomt dan je denkt.
Fout die zorgt voor haarverlies
Je investeert in dure shampoos, haarmaskers en serums in de hoop op voller en gezonder haar, maar soms zit het probleem juist in een gewoonte waar je dagelijks niet eens bij stilstaat. Want hoewel haarverlies allerlei oorzaken kan hebben, blijkt één veelgemaakte fout vaker voor te komen dan je denkt. Het vervelende? Je hebt waarschijnlijk geen idee dat je haar er langzaam maar zeker door verzwakt. Tijd om jouw routine eens onder de loep te nemen.
Gebruik van shampoo en conditioner op de verkeerde manier
Een goede haarwasroutine is natuurlijk essentieel als je je lokken gezond en sterk wilt houden. Toch sluipen er bij veel mensen onbewust gewoontes in die meer kwaad dan goed doen. Vooral bij het gebruik van shampoo en conditioner gaat het regelmatig mis, terwijl juist die producten een grote invloed hebben op de conditie van je haar. Kleine fouten kunnen er namelijk voor zorgen dat je lokken sneller uitdrogen, beschadigen of hun glans verliezen – en op lange termijn zorgen ze dus ook voor haaruitval…
Waar gebruik je shampoo wel en niet?
Het klinkt heel logisch, maar shampoo gebruik je om je haar schoon te krijgen. Enne, dat doe je dus op de plekken waar je haar groeit. Dat betekent dat je je haar schoonmaakt vanaf de wortels. De meeste shampoos zijn gemaakt om je hoofdhuid schoon te maken van vet, vuil en olie. Een gezonde hoofdhuid zorgt automatisch ook voor gezond haar en haargroei!
Maar shampoo op je haarpunten gebruiken? Dat is een absolute no-go. Vooral als je haar van nature wat droger of langer is, kun je dat echt beter niet doen. Als je het wel doet, is de kans op haarbreukjes veel groter en droogt het je punten flink uit.
Veel mensen doen dit alsnog, omdat ze bang zijn dat de punten niet schoon worden. Toch hoef je je hier eigenlijk geen zorgen om te maken. Doordat je de shampoo van je hoofdhuid spoelt, komt het ook langs de punten. Dat is genoeg om het daar schoon te houden.
Waar gebruik je conditioner wel en niet?
Dan door naar conditioner. Het hoofddoel van conditioner is namelijk heel anders. Daarom breng je het aan op een ander gedeelte van je haar: de punten en vooral de buitenste laag. Conditioner is namelijk gemaakt om je lokken te beschermen. Het zorgt ervoor dat je haar zachter is en meer gaat glanzen.
Na shampoo kan je hoofdhuid soms net even wat meer verzorging nodig hebben. Conditioner zorgt er dan voor dat je haar wat meer hydrateert. Het komt namelijk onbedoeld ook wel een beetje terecht in de buurt van je hoofdhuid.
Moet je het dan ook bewust op je hoofdhuid aanbrengen? Dat niet. Onze hoofdhuid creëert eigenlijk zijn eigen olie, wat zorgt voor voeding voor je lokken. Door ook nog conditioner aan te brengen op je haar, wordt het juist alleen maar sneller vet. En dat is natuurlijk juist niet het doel!
Kan deze fout zorgen voor meer haarverlies of dunner haar?
Haaruitval en dunner haar zijn eigenlijk twee verschillende verschijnselen. Haaruitval betekent dat haren vanuit de wortel uitvallen. Dat kan tijdelijk zijn, maar ook chronisch. Dunner wordend haar is wat anders. Dat duidt op een afname van de dikte van haarvezels of haarbreuk, en zorgt ervoor dat je haar veel minder vol lijkt. Geen zorgen: het zien van een putje vol met haren in de douche betekent niet automatisch dat je kaal wordt. Haaruitval hoort er namelijk ook een beetje bij.
Verkeerd gebruik van shampoo en conditioner kan indirect bijdragen aan beide processen. Kleine disclaimer: het is vaak niet de hoofdoorzaak. Wel kan onjuist gebruik van shampoo en conditioner leiden tot ophoping van producten of irritatie van de hoofdhuid. Dat kan haaruitval verergeren. Daarnaast kan te agressief wassen ook de natuurlijke oliën laten verdwijnen, waardoor je haar automatisch droger en kwetsbaarder wordt. Onthoud wel dat echte negatieve effecten vaak pas ontstaan na jarenlang verkeerd gebruik. Maar toch is dat soms eerder dan je denkt! De tijd vliegt immers voorbij… Let dus goed op je haar, en pas je routine aan waar nodig!
Lees ook: Beauty expert vertelt: moet je je haar wassen na een workout?
Bron: Huffpost
Bekijk ook
