Waarom het zó awkward blijft om dingen helemaal alleen te doen

Dingen alleen ondernemen: daar krijgen heel veel mensen de kriebels van. Het gaat nou eenmaal gepaard met veel ongemakkelijke momenten. Althans, zo voelt het gewoon. Wij vertellen je waar dit gevoel vandaan komt – en waarom je je niet moet laten tegenhouden door dit gevoel.

Dingen alleen doen blijft awkward

Je kent het wel: je besluit alleen ergens een hapje te eten en meteen voelt het alsof iedereen je aanstaart. Alsof iedereen meteen met jou bezig is en zich afvraagt waarom je alleen bent. Heeft niemand je uitgenodigd, en waarom loopt het zo? En dan terwijl de realiteit heel anders is. Niemand geeft er ook maar iets om dat jij alleen zit. Maar toch voelt het ongemakkelijk.

Hetzelfde geldt bijvoorbeeld ook voor een solotripje naar het buitenland of gewoon een solovakantie. In je hoofd je je voor hoe je daar onafhankelijk een stad of dorpje verkent, maar zodra je er eenmaal bent voelt het ineens heel anders. Dan vraag je je af hoe je dit ook alweer bedacht had. Je bent je bewust van ieder detail: je houding, je blik en zelfs iedere beweging die je maakt.

Maar waarom blijft dit gekke ongemakkelijke gevoel dan terugkomen? Heel simpel. We zijn eigenlijk gewoon gewend om sociale activiteiten samen te doen. Alleen zijn in het openbaar is ineens een hele onwerkelijke situatie. Maar zodra je ongemakkelijkheid loslaat, merk je hoe fijn het eigenlijk is om gewoon op jezelf te zijn. Je hoeft geen concessies te doen en je bent niemand iets verplicht. Gewoon jij én je eigen gezelschap én de vrijheid om te doen en laten wat je wil.

Steeds meer mensen single

Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen single. Vroeger was het heel normaal om al op jonge leeftijd in het huwelijksbootje te stappen met iemand en vervolgens daar je hele leven mee door te gaan. Nu zit dat wel anders. Huisje, boompje, beestje zit net effe anders in elkaar – en daar is helemaal niks mis mee.

Maar juist doordat we steeds vaker single zijn, worden we in de positie gezet om meer dingen alleen te doen. Natuurlijk kun je dingen samen met vriendinnen of familie doen, maar soms kan het nou eenmaal niet anders. Dat kan er bijvoorbeeld niemand met je mee op vakantie óf een hapje eten op vrijdagavond. Dat maakt wel dat we het ongemakkelijke moment aan moeten gaan als we iets wel willen doen – ook al is het helemaal alleen. 

Gewoon doen

Uiteindelijk is het gewoon een drempeltje waar je overheen moet, denken wij. Je bent het simpelweg niet gewend om sommige dingen alleen te doen, waardoor je dit veel lastiger inschat dan het daadwerkelijk is. De oplossing? Gewoon doen. Dat is echt de enige manier om over deze ongemakken heen te stappen. 

Steeds meer mensen laten online ook zien dat je soms gewoon niet moet nadenken en gewoon moet doen. Zo maakt TikTokker Julia Koopman zelfs een hele serie om te bewijzen dat alles mogelijk is in je uppie. Laat je dus niet langer tegenhouden, en ga er gewoon voor! Je gaat jezelf sowieso dankbaar zijn. 

@juliakoopman_

Lees ook: Alleen, maar niet eenzaam: waarom het hebben van weinig vrienden soms juist goed is