Plotseling weinig intimiteit in je relatie? Dit kan het betekenen
Heb jij plotseling weinig intimiteit in je relatie? Dat kan een vervelend gevoel veroorzaken. Daarbij is het zelfs ontzettend belangrijk dat je meteen actie onderneemt. Je wil immers wel blijven vechten voor je relatie, toch? Lees hier wat weinig intimiteit in je relatie kan betekenen.
Waarom is intimiteit en affectie zo belangrijk in een relatie?
Eigenlijk is intimiteit en affectie heel belangrijk in een relatie. Je zou kunnen zeggen dat een relatie zonder intimiteit en affectie eerder een vriendschap is. Intimiteit zorgt voor romantiek, zonder romantiek zal je merken dat de relatie tussen jullie koud en oppervlakkig kan worden. Daarnaast bestaat er een kans dat jullie uit elkaar kunnen groeien. Let op: dit hoeft echt niet bij iedereen zo te zijn. Sommige mensen hebben nu eenmaal weinig intimiteit in de relatie, en wanneer dit voor beide partijen fine is, dan is er niets aan de hand.
Merk jij dat je het jammer vindt dat de intimiteit ontbreekt, dan is het slim om dit bespreekbaar te maken met je partner. Er zijn namelijk verschillende oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat de intimiteit in een relatie plotseling ver te zoeken is.
Wat kan leiden tot weinig intimiteit in je relatie?
Er zijn verschillende oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat de intimiteit verdwijnt. Wij zetten ze voor je op een rij:
1. Verschillende persoonlijkheden
Jullie kunnen natuurlijk twee verschillende persoonlijkheden hebben. Twee verschillende persoonlijkheden hebben ook verschillende behoeften in een relatie. Zo kan het zijn dat de één graag knuffelt terwijl de ander hier juist helemaal geen zin in heeft. Hoe je dit oplost? Compromissen sluiten is your way to go. Zorg er dan natuurlijk wel voor dat jullie allebei evenveel water bij de wijn doen.
2. Jullie hebben verschillende love languages
Heb je wel eens gehoord van de verschillende talen van de liefde? Het zijn er vijf.
- Woorden van bevestiging
- Daden van dienst
- Het krijgen van cadeautjes
- Quality time
- Fysieke aanraking
Ieder mens heeft een voorkeur voor een van de bovenstaande talen van de liefde en iedereen uit het anders. Als jij en je partner beide een andere uiting hebben, kan het zijn dat intimiteit verminderd. Zo hecht de een enorm veel waarde aan fysieke aanraking, terwijl de ander aan alleen quality time al genoeg heeft. De oplossing is héél simpel. Praat met elkaar en kom erachter wat jullie nodig hebben en of dit matcht met wat jullie van nature geven.
3. Eén van jullie vindt de ander te vanzelfsprekend
Het zou eigenlijk niet moeten gebeuren, maar helaas komt het in veel relaties wel voor. Jullie nemen elkaar voor lief en zijn te veel met andere dingen bezig. Jullie relatie is iets normaals geworden en de spark tussen jullie twee is ver te zoeken. Plan eens een date-night of ga samen uiteten: zorg ervoor dat jullie elkaar weer gaan zien!
4. Eén van jullie heeft vervelende ervaringen uit een eerdere relatie
Het kan zijn dat een eerdere slechte ervaring ervoor zorgt dat iemand wat terughoudender is. Bijvoorbeeld omdat hij of zij niet te veel wil pushen. Hierdoor kan het zijn dat één van jullie twee niet alle intimiteit opzoekt die er mogelijk is. Wederom is de oplossing heel gemakkelijk. Het is belangrijk dat je, ook over eerdere relaties, open bent naar elkaar. Spreek uit wat dit met je gevoelens en emoties doet. Op die manier weten jullie van elkaar wat er speelt en kan er weer volop geïnvesteerd worden in intimiteit.
5. Dagelijkse problemen
We noemen het voor het gemak maar even dagelijkse problemen. Tegenwoordig leven we in een maatschappij die 24/7 aanstaat. Daarnaast gaat niet alles over rozen en lopen we soms tegen vervelende dingen aan. Hierdoor kun je problemen krijgen met bijvoorbeeld familie of vrienden, maar ontstaan er ook problemen op de werk of op financieel gebied. Dit brengt vaak zoveel stress met zich mee, waardoor de gedachten ergens anders zijn dan bij elkaar.
Het is belangrijk om over dit soort onderwerpen te blijven praten met elkaar. Zo weten jullie van elkaar wat er allemaal speelt. Is dat niet genoeg? Zoek dan professionele hulp, zodat je met een deskundige kunt praten.
Bekijk ook
