Waarom ‘zin’ niet uit de lucht komt vallen (en wat wel werkt!)
Lig jij liever met een kop thee en je lievelingsserie onder een dekentje, terwijl je partner alweer klaarstaat voor een potje onder-de-lakens-gezelligheid? Goed nieuws: er is niks mis met jou. Je hebt gewoon geen aan/uit-knop — je bent geen föhn, maar een mens. En volgens intimiteitskenner Yuri Ohlrichs mag het hele idee van een ‘libido’ sowieso wel bij het grofvuil.
In het begin van je liefdesavontuur voelt het alsof je non-stop kriebels hebt. Alles is nieuw, spannend, je hebt continu zin en je kan elkaar wel opeten. Maar een paar jaar later? Tja, dan moet die vonk soms gewoon even wakker geschud worden. En dat is dus hartstikke normaal.
Zin komt niet uit het niets
Volgens intimiteitskenner Ohlrichs komt verlangen nooit uit het niets. Er gaat altijd iets aan vooraf: een geur, een aanraking, een gedachte. Soms heel subtiel, maar spontaan? Nope. Dus voel je je een keer niet ‘in the mood’, dan ben je gewoon menselijk.
En dat verhaal dat mannen altijd meer willen dan vrouwen? Ook onzin. Vrouwen zijn niet minder gevoelig — ze zijn alleen vaak minder gewend om die kriebels serieus te nemen. Ohlrichs: “Vrouwen leren jong dat nieuwsgierigheid naar hun lijf iets is om je voor te schamen. Daardoor voelen ze minder vrij om te ontdekken wat ze fijn vinden.”
Jouw lijf doet het prima
Wist je dat je lijf opgewonden kan raken zonder dat je ergens trek in hebt? Echt waar. Dat gebeurt zelfs in nare situaties. En dat zegt dus niks over je verlangens – het is puur een reflex. Net zoals mannen soms ook fysiek reageren terwijl ze dat niet willen.
En over het hoogtepunt gesproken: 70% van de vrouwen komt daar niet van ‘de standaard actie’. En nee, dat ligt niet aan jou of je skills. Het is gewoon hoe het werkt. Wat wel helpt? Tijd. Veiligheid. En plezier.
Laat je niet opjagen
Of je nu dagelijks klaar bent voor want spanning of maar één keer per maand: alles is goed, zolang jij je er goed bij voelt. Alleen, samen, plannen of spontaan – het draait om ontdekken wat jou blij maakt. Of zoals Ohlrichs het zegt: “Bedenk niet wat je deed, maar waarom het fijn was”
Geen verplichting, geen competitie. Alleen aandacht, plezier en jezelf de ruimte geven. Of zoals collega-intimiteitscoach Rik van Lunsen het mooi verwoordde: ‘Doe het met plezier – of doe het niet’
Lees ook: 9x relaxte standjes voor een intieme avond als je éigenlijk helemaal op bent
Bekijk ook
