Een kus voelt, zeker wanneer je al wat langer een relatie hebt, als vanzelfsprekend. Het is gewoon een snelle begroeting, voordat je naar je werkt gaat of wanneer je gaat slapen. Maar, wist je dat die duur van een kus bes wel veel kan zeggen over de connectie die je hebt met je lover? Volgens intimiteitexperts kan een kleine aanpassing wonderen doen voor de connectie die je voelt met je lover. Wij vertellen je er meer over.
Een langere zoen doet wonderen volgens de wetenschap
Een zoen is iets romantisch, maar het is veel meer dan dat. Het heeft ook een wetenschappelijk bewezen effect op ons brein. Relatiedeskundige Chelsie Reed verwijst naar onderzoek van The Gottman Institute. Daaruit is gebleken dat het ongeveer zes seconden duurt voordat ons brein de fijne stofjes vrijgeeft die gevoelens van hechting en plezier stimuleren. Maarre, eigenlijk is tien seconden zelfs nóg beter. Het voegt nog net even dat extraatje toe aan de zoen én het zorgt ervoor dat je echt kunt genieten van het moment.
Zó doe je de ’10-seconden kus’
Het klinkt misschien simpel om gewoon je zoen te verlengen, maar er komt meer bij kijken. Het belangrijkste is: volle aandacht bij wat je aan het doen bent. Leg je telefoon weg, zet alles wat je in je handen hebt neer en kijk bewust naar je lover voordat je begint met zoenen. Tel dan langzaam tot tien, maar focus er ook weer niet te veel op. Een paar seconden extra is natuurlijk ook geen ramp! Focus vooral op het gevoel en laat dat wat er daarna moet gebeuren even los. Wil je nog een extraatje toevoegen aan het moment? Denk dan tijdens de zoen aan iets wat je bewondert aan je partner. Enne, je mag het daarna ook best wel hardop uitspreken. Dat maakt het moment nog intiemer.
Dit is waarom een langere zoen werkt
Een zoen van tien seconden is meer dan alleen een gebaar. Het is eigenlijk een soort mini-ritueel. Het geeft je de reminder dat je niet alleen maar huisgenoot bent van je lover, maar ook geliefde. Als je daar bewust mee bezig bent, creëer je toch iedere keer opnieuw een moment van intimiteit in de dagelijkse sleur. Daarnaast helpt het je ook om de overgang te maken van je drukke werkdag naar de relatie-modus.
Uitproberen maar!
Grote kans dat die tien seconden in het begin een beetje ongemakkelijk aanvoelen. Dat is eigenlijk helemaal niet zo raar, dus daar hoef je je niet voor te schamen. Vooral als jullie een beetje gewend geraakt zijn aan snelle begroetingen met een simpele kus. Maar juist dan kun je er ontzettend veel van profiteren! Bouw het gewoon rustig op en probeer er langzamerhand een gewoonte van te maken. Doe het bijvoorbeeld als jullie naar je werk vertrekken, als jullie thuiskomen na een lange dag óf voor het slapengaan. De kans is groot dat je al na een paar dagen het verschil zal merken. Het zal jullie veel meer naar elkaar toe brengen en rust geven.
Lees ook: Zoen er op los! Want zoenen is het beste medicijn tegen hooikoorts
Bekijk ook
