Als we ergens gevoeilig voor zijn, zijn het wel beautytrends. Vooral van die trends die beloven dat je haar langer, sterker en glanzender wordt. En de nieuwste op het gebied van haar? Spirulina. Dit felgroene goedje was eerst vooral populair in smoothies en supplementen, maar duikt nu ineens massaal op in shampoos, conditioners en haarmaskers. De verwachtingen liggen hoog, maar wat doet het nu echt voor je haar? Wij zochten het voor je uit.
Wat is spirulina?
Spirulina is een microalg, die bomvol voedingsstoffen zit. Denk aan eiwitten, ijzer, zink, B-vitamines, antioxidanten en aminozuren. Precies die mix is zo interessant voor haarverzorging. Je hoofdhuid is tenslotte de basis van gezond haar en spirulina werkt vooral daar heel goed voor.
Volgens experts ondersteunt spirulina de haarzakjes en helpt het bij het stimuleren van haargroei. Dat komt onder andere doordat het rijk is aan eiwitten en antioxidanten, die schade door stress en vervuiling helpen beperken. Het resultaat is dat je haar sterker wordt, minder snel afbreekt en er voller uitziet.
Daarnaast heeft spirulina een zuiverende werking op de hoofdhuid. Het helpt bij het verminderen van roos, brengt de talgproductie in balans en werkt kalmerend bij een gevoelige of geïrriteerde hoofdhuid. En super fijn: een gezonde hoofdhuid betekent vaak gewoon meer glans. Dat is dus heel lekker meegenomen.
Hoe gebruik je spirulina voor je haar?
Het fijne aan spirulina is dat het voor de meeste haartypes gewoon geschikt is. Vooral als je haar dun, beschadigd of futloos is. Als je last hebt van haaruitval, een droge hoofdhuid of breekbaar haar, kan dit ingrediënt echt het verschil maken. Wel belangrijk om erbij te benoemen: als je een allergie hebt voor zeevruchten of zeewier, moet je voorzichtig zijn met spirulina voor je haar.
Je kunt spirulina op verschillende manieren gebruiken. Het zit steeds vaker verwerkt in shampoos, conditioners en haarmaskers. Ook kun je spirulinapoeder mengen door een haarmasker of olie en dit inmasseren op je hoofdhuid. Even laten inwerken, goed uitspoelen en klaar. Het is eigenlijk heel simpel, maar ook wel heel effectief.
Als je liever van binnenuit werkt, kun je ook kiezen voor een supplement. Wel belangrijk om even met je huisarts te overleggen. Zeker als je gevoelig bent voor supplementen of andere medicatie gebruikt.
Is spirulina het proberen waard?
Eigenlijk heel simpel: ja. Maar, je moet het wel goed aanpakken. Spirulina is natuurlijk geen magisch middeltje, waarmee je je haar binnen no-time laat groeien. Toch is het wel een heel krachtig ingrediënt, dat je haar en hoofdhuid kan ondersteunen. Echt een extra boost in je routine. Eentje waar je haar je uiteindelijk dankbaar voor zal zijn.
Lees ook: 3 tips voor gezond en dik haar, volgens een haarverzorgings expert
Bron: Byrdie
Bekijk ook
