Mensen drinken massaal slawater om beter te slapen

Je kent vast wel de hype van het drinken van warm water met citroen om je weerstand wat op te krikken. Nu blijkt er een nieuw drankje te zijn dat zou helpen om je nachtrust te verbeteren. Mensen op TikTok drinken massaal slawater om beter te slapen…

Beter slapen door slawater

Alle TikTokkers drinken dus massaal slawater om beter te slapen. Volgens deze viral trend zou je beter slapen als je water met, jawel, sla erin drinkt. Het drankje bestaat uit wat blaadjes ijsbergsla in een beker met een pepermunttheezakje. Je giet hier kokend water op en laat dit slawater dan 10 minuten trekken. Vervolgens kun je het drinken. Klinkt leuk, maar werkt het wel?

@shapla_11 if you can’t sleep, try this #lettucewater #insomnia #lifehacks #fyp ♬ Monkeys Spinning Monkeys – Kevin MacLeod & Kevin The Monkey

Werkt de trend?

Nu is de grote vraag natuurlijk: ga je echt beter slapen door slawater te drinken? Door slawater te drinken kan je zeker beter gaan slapen. In sla zit namelijk lactucarium. Dat is een vloeistof die kalmerend kan werken en kan ervoor zorgen zat je wat slaperig kan worden. Maar waarom zijn we dan niet doodmoe als we een salade hebben gegeten? Dat heeft een reden: de vloeistof komt alleen vrij wanneer je het in gekookt water doet. De stof wordt dan getrokken uit de bladeren en dat drink je vervolgens op.

Eerlijk

Of het bij iedereen werkt is helaas niet helemaal duidelijk. Toch zou je het altijd een keertje kunnen proberen, want het is niet schadelijk voor je lichaam!

Lees ook: 7x TikTok recepten die je NU wil maken