Eveline Engels over afvaltraject Wellis: “Ik had alles al geprobeerd”
We kennen Eveline Engels natuurlijk allemaal als de spraakmakende verschijning uit B&B Vol Liefde, maar achter die uitgesproken persoonlijkheid ging al jaren een frustrerende strijd schuil. Terwijl de buitenwereld dacht dat het een kwestie van discipline was, bleek de werkelijkheid ingewikkelder. "Ik sport heel veel, ik heb een goede levensstijl, ik eet gezond. Alleen ik val niet af." Nu deelt Eveline openhartig haar ervaring met het traject van Wellis en waarom dít voor haar de ultieme doorbraak was.
Jarenlang vechten tegen haar gewicht
Voor Eveline is de strijd met de weegschaal niks nieuws. Al vanaf haar zestiende weet ze dat ze kampt met PCOS, een hormonale disbalans die afvallen bijna onmogelijk maakt – hoe gezond ze ook leeft. Het is mentaal loodzwaar als je keihard je best doet, maar je lichaam simpelweg weigert mee te werken. Jarenlang sportte ze intensief, deed ze aan kickboksen en probeerde ze werkelijk elk dieet uit: van vloeibare shakes tot bizarre crashdiëten zoals het Egg and Wine-dieet. Niets hielp op de lange termijn, waardoor afvallen veranderde in een frustrerend gevecht tegen haar eigen lijf.
Gewoon diëten werkt niet
Volgens Eveline zat het probleem dieper dan alleen voeding. Ze merkte dat haar lichaam anders reageerde op energie en verzadiging. Een logisch effect bij PCOS en insulineresistentie. Studies tonen aan dat hormonale verstoringen invloed hebben op gewicht, hongergevoel en stofwisseling. Bovendien toont de Mayo Clinic aan dat vrouwen met PCOS dus meer moeite hebben met afvallen, ondanks gezonde leefstijlkeuzes. Maar waar kan je dan terecht als je alles geprobeerd hebt en afvallen nog steeds niet lukt?
De stap naar Wellis
Via een kennis hoorde Eveline voor het eerst over het afvaltraject van Wellis en besloot het een kans te geven. Er volgde een uitgebreide intake waarbij gekeken werd naar gezondheid, BMI en medische achtergrond. Dat gaf haar vertrouwen, omdat ze niet zomaar weer ergens aan wilde beginnen zonder begeleiding.
Volgens Eveline voelde het traject direct professioneel en serieus aan. Ze kreeg uitleg, begeleiding en kon altijd vragen stellen wanneer dat nodig was. Vooral dat persoonlijke contact maakte voor haar verschil: “Veel afvalprogramma’s verkopen vooral hoop, terwijl mensen eigenlijk behoefte hebben aan structuur en begeleiding”.
Geen snelle oplossing, maar een verandering in leefstijl
Eveline benadrukt dat haar traject niet draaide om snel resultaat. Ze wilde haar lichaam juist langzaam laten wennen aan veranderingen. Een juiste strategie, want duurzaam gewichtsverlies blijft vooral succesvol wanneer veranderingen stap voor stap worden opgebouwd.
Volgens haar veranderde niet alleen haar gewicht, maar ook haar energie en dagelijkse routine. Ze voelde zich fitter, had meer controle over haar eetpatroon en merkte dat haar lichaam anders reageerde op voeding. “Het lijkt wel alsof je lichaam veel secuurder omgaat met het voedsel dat het inneemt.” Dat gevoel van eindelijk vooruitgang zien na jaren struggelen raakt harder dan een before-and-afterfoto.
Medische begeleiding steeds populairder
De populariteit van trajecten zoals afvallen met Wellis groeit snel. Dat komt deels doordat steeds meer mensen beseffen dat overgewicht niet altijd simpelweg ontstaat door ‘te veel eten’. Factoren zoals hormonen, stress, slaap en insulineresistentie spelen vaak een grote rol. Wat Eveline bij Wellis waardeert, is dat: “Wanneer je een vraag hebt, je eigenlijk altijd dezelfde werkdag antwoord krijgt.”
Experts wijzen er al langer op dat obesitas een complexe aandoening is waarbij begeleiding belangrijk blijft. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO)
benadrukt dat duurzaam gewichtsverlies vraagt om een combinatie van medische ondersteuning, leefstijlverandering en mentale begeleiding.
De mentale kant van afvallen
Opvallend is hoe emotioneel zwaar jarenlang falende diëten kunnen zijn. Eveline vertelt dat ze zichzelf regelmatig afvroeg waarom haar harde werk nooit zichtbaar werd. Dat is een herkenbaar gevoel als je al jaren bezig bent met gewicht, voeding en controle.
Daardoor gaat afvallen met Wellis volgens Eveline niet alleen over uiterlijk, maar ook over erkenning. Over het gevoel dat iemand eindelijk begrijpt wat er in je lichaam gebeurt. Dat geeft rust, zeker als iedereen constant een mening denkt te mogen hebben over de manier waarop een ander eet, leeft en eruitziet.
Geen wondermiddel
Eveline blijft realistisch over haar ervaring. Ze noemt het traject geen magische oplossing en benadrukt dat mindset en leefstijl belangrijk blijven. Volgens haar moet je er zelf echt klaar voor zijn en je lichaam willen leren begrijpen: “Bedenk waardoor je zoveel moeite hebt met afvallen.”
Benieuwd naar het Wellis-traject? Klik hier om direct te starten met afvallen!
De resultaten kunnen per persoon verschillen. Het Wellis-programma wordt onder medisch toezicht uitgevoerd.
In samenwerking met Wellis
Lees ook: Ja, koffie kan je helpen bij het afvallen als je het op déze manier drinkt
Bekijk ook
