Vroeger zag je je vriendinnen vanzelf. Op school, tijdens je studie of op werk was er altijd wel een moment om even bij te praten. Maar hoe ouder je wordt, hoe ingewikkelder dat ineens wordt. Verwateren jouw vriendschappen ook nu je ouder wordt? Dan is het misschien tijd voor een beetje friendship admin.
Vroeger ging het allemaal vanzelf
Als tiener of student hoefde je meestal niet ontzettend veel moeite te doen om je vriendinnen te zien. Je zat samen in de klas, had dezelfde colleges of werkte een paar dagen per week op dezelfde plek. Zelfs als je niets had afgesproken, was de kans groot dat je elkaar vanzelf tegenkwam. Dat verandert wanneer je ouder wordt. Vriendinnen verhuizen, beginnen aan een nieuwe baan, krijgen een relatie of vullen hun vrije tijd met allerlei andere verplichtingen. Daardoor kan een vriendschap die ooit heel vanzelfsprekend voelde opeens behoorlijk wat planning nodig hebben. En nee, dat betekent niet meteen dat jullie minder goede vriendinnen zijn geworden.
Wat is friendship admin?
De term klinkt misschien alsof je voor je vriendschappen een Excel-sheet moet bijhouden, maar zo serieus hoeft het gelukkig niet te zijn. Friendship admin betekent eigenlijk simpelweg dat je bewust tijd maakt om je vriendschappen te onderhouden. Dus niet alleen zeggen: ‘We moeten echt snel weer eens afspreken’, om vervolgens allebei je leven weer in te duiken. Maar daadwerkelijk je agenda erbij pakken en een datum prikken.
Een berichtje sturen, een etentje plannen of alvast een paar weken vooruitkijken wanneer jullie allebei kunnen. Of gewoon iedere maand een vaste avond reserveren voor jullie afspraakje. Dit klinkt misschien een beetje ongezellig, maar het kan juist voorkomen dat je elkaar steeds verder uit het oog verliest.
Je bent niet opeens minder belangrijk voor elkaar
Het lastige aan verwaterende vriendschappen is dat je al snel denkt dat het aan de band tussen jullie ligt. Als je elkaar minder spreekt, kan het voelen alsof de vriendschap minder belangrijk is geworden. Maar vaak verandert vooral de situatie eromheen. Je kunt iemand nog steeds ontzettend graag zien, terwijl je simpelweg minder spontane momenten samen hebt. Een drukke agenda betekent niet automatisch dat jullie vriendschap minder sterk is geworden. Daarom kan het dus helpen om minder te verwachten dat vriendschappen vanzelf blijven lopen. Soms moet je er bewust ruimte voor maken.
Van ‘we moeten snel afspreken’ naar een echte afspraak
We kennen het allemaal wel: je spreekt met je vriendin af, jullie praten urenlang en aan het einde zeggen jullie enthousiast dat jullie écht snel weer iets moeten doen. Vervolgens gaat iedereen naar huis en gebeurt er helemaal niets. Niet omdat jullie elkaar niet willen zien, maar omdat het dagelijks leven ertussen komt. Pak op het moment dat je zegt dat jullie dit snel weer moeten doen meteen je agenda erbij en plan een avondje. Een koffietje over drie weken is nog altijd beter dan maandenlang wachten op dat ene spontane moment waarop jullie agenda’s toevallig tegelijk leeg zijn.
Vriendschap mag best een beetje gepland zijn
We zijn gewend om geplande dingen soms minder spontaan of gezellig te vinden, maar dat idee moeten we loslaten. Een etentje dat al weken in de agenda staat, kan uiteindelijk net zo gezellig zijn als een spontane borrel. Sterker nog, als je daardoor voorkomt dat je elkaar maanden niet ziet, is dit toch alles wat je wil? Dus mocht je merken dat je vriendinnen steeds vaker zeggen dat ze het ‘echt te druk’ hebben: misschien is er helemaal niets mis met jullie vriendschap. Misschien zijn jullie gewoon volwassen geworden. En daar hoort soms een klein beetje friendship admin bij.
Lees ook: Een betere vriendin worden zónder pleasegedrag? Zó doe je dat
Bekijk ook
