Soms komt de beste inspiratie uit een onverwachte hoek. Wat begon als een spontane opmerking aan tafel bij RTL Tonight, groeide in een paar maanden tijd uit tot een uniek project: presentator Humberto Tan (60) en zijn zoon Benjamin (18) sieren samen de allernieuwste cover van Men's Health. En geloof ons, het eindresultaat mag er wezen!
Humberto Tan en zoon Benjamin op de cover van Men’s Health
De appel valt duidelijk niet ver van de boom. Dat Humberto een fitte zestiger is wisten we natuurlijk al, maar voor de covershoot van het bekende fitnessmagazine ging hij samen met zijn zoon nog een flinke stap verder. Twaalf weken lang trainden de twee intensief en gooiden ze hun levensstijl volledig om: ieder met een heel ander doel, maar met exact dezelfde ijzersterke drive.
Kilo’s eraf, kilo’s erbij
Waar vader Humberto zich richtte op droogtrainen en vet verliezen, lag de focus voor de 18-jarige Benjamin juist op het opbouwen van spiermassa. Dat betekende voor beiden een flinke omschakeling in de keuken. Humberto deelt zijn indrukwekkende cijfers trots op Instagram: “Bij de start woog ik 92 kilo, binnen negen weken was dat 85 kilo: dus 7 kilo afgevallen.”
Om dat te bereiken moest de presentator breken met een aantal hardnekkige gewoontes. Zo vertelt hij in het blad: “Ik dronk twee glazen cola per dag, maar daar ben ik mee gestopt.” Het weglaten van die dagelijkse suikers in combinatie met een loodzwaar trainingsschema van twaalf weken wierp overduidelijk zijn vruchten af.
Een nóg sterkere band
Hoewel de fysieke transformatie van het duo waanzinnig is, is het proces erachter misschien nog wel het mooist. Samen zwoegen in de sportschool, maaltijden afwegen en elkaar door de zware momenten heen slepen: het heeft hun vader-zoon band naar een heel nieuw niveau getild. “Supertrots op mijn zoon en ook geweldig om het samen met hem gedaan te kunnen hebben”, laat Humberto Tan weten.
Humberto en Benjamin zijn niet de enigen die de afgelopen tijd een indrukwekkende prestatie hebben geleverd op de cover van het blad. Ze treden in de voetsporen van bekende mannen als Kalvijn, Robbert Rodenburg en Armin van Buuren. Zij lieten al eerder zien wat een flinke dosis discipline met je lichaam kan doen. De allernieuwste Men’s Health ligt vanaf deze week in de winkels. Wij rennen in ieder geval naar de schappen voor een flinke dosis motivatie!
Lees ook: Dít is de sixpack van Robbert Rodenburg op de Men’s Health-cover
Bekijk ook
