Fit de winter in? Bij déze winkel scoor je een loopband voor een prikkie
Nu de zomer officieel ten einde loopt, merk je waarschijnlijk aan alles dat er een nieuwe fase voor de deur staat. Een fase van meer ritme, regelmaat en gezondheid. Genoeg sporten hoort daar ook bij, dus wij vinden het niet gek dat de budgetloopband van Albert Heijn ineens massaal in het winkelmandje belandt.
Terug in het ritme
We kunnen wel zeggen dat we officieel afscheid hebben genomen van de zomer. Zo nu en dan hebben we nog een mooie zonnige dag, maar de herfst is echt van start gegaan. Misschien herken je het wel: meteen komen die kriebels om weer van alles op te pakken. In de zomer laat je jezelf waarschijnlijk wat meer toe: tóch nog een bitterballetje op het terras of een extra wijntje na een zonnige dag. Vanaf nu is dat klaar. Dan kiezen we er massaal voor om weer terug in onze goede gewoontes te vallen. Een beetje dat back-to-school gevoel, maar uhm… dan zonder school.
Nieuwe gezonde gewoonten
In september gooien veel mensen het dus weer over een hele andere boeg. Ineens weer stoppen met alcohol drinken, de gezonde mealpreps uit de kast toveren én natuurlijk weer braaf drie keer per week willen sporten. Gewoon om weer even de switch te maken van het zomerse gevoel naar het gezonde ritme.
Toch is het soms weer een beetje zoeken naar hoe je ook alweer in dat oude ritme komt. Het gezonde eten is vaak niet eens het grootste probleem, want een gezonde maaltijd op tafel zetten kunnen we natuurlijk allemaal wel. Drie keer per week sporten is een ander verhaal. Zeker wanneer je weer een beetje moet wennen aan het werken na alle vrije dagen en vakantie, is het lastig om ook nog drie sportmomenten toe te voegen aan je drukke week.
Loopband van de Albert Heijn
Omdat de sportschool vaak nog een extra drempel kan zijn, is sporten vanuit huis misschien wel de beste optie – zéker nu het ook kouder begint te worden. Je hoeft niet koukleumend te starten aan je workout nadat je net door weer en wind naar de sportschool hebt gefietst, maar kunt je gewoon omkleden en starten. Dat kun je natuurlijk doen met een matje en wat oefeningen, maar als je een cardio-workout zou willen doen, is dat lastig. Dan ben je toch weer overgeleverd aan een hardlooprondje in de herfstige kou en regen.
Gelukkig lijkt dat probleem nu verholpen. Albert Heijn verkoopt namelijk een loopband via hun voordeelshop. En natuurlijk is dat voor een heel leuk prijsje! Het fijne aan een loopband in huis is dat je hem eigenlijk overal neer kunt zetten. Je kunt hem voor het raam zetten om lekker naar buiten te kunnen kijken tijdens het wandelen, maar als je televisie wilt kijken tijdens je workout, kan je hem ook voor de televisie zetten. Met deze aankoop heb je in ieder geval geen excuus meer om niet te sporten.
Op alle fronten handig
De loopband kun je gebruiken om gewoon te wandelen, maar je kunt er ook op joggen. Het is maar net hoe intensief je je workout wil maken. Je kunt er maximaal 12 kilometer per uur op lopen, maar voor een wandeltempo is hij ook ideaal. Je kunt hem zelfs gebruiken zonder hem uit te klappen. Ideaal voor als je bijvoorbeeld thuiswerkt: je zet hem gewoon onder je bureau, zet je bureau op de sta-stand en werkt gewoon door terwijl je aan je stappendoel werkt. Beter gaat het niet worden!
Ben je helemaal overtuigd? De loopband kost €179,00 en wordt gratis bij je thuisbezorgd. Je bestelt hem via deze website.
Lees ook: Maakt hardlopen je taille breder? Dit zeggen experts over ‘runner’s waist’
Bekijk ook
