Waarschijnlijk heb je wel eens een hele vervelende pijn ervaren in je oren in het vliegtuig. Je zit dan eigenlijk net een beetje comfortabel, bent begonnen aan een lekkere serie en ineens voel je de pijn opkomen. Vooral tijdens het landen en opstijgen kan het heel pijnlijk en ongemakkelijk worden. Gelukkig kun je met een paar tips de oorpijn in het vliegtuig gewoon voorkomen met déze tips.
Waarom krijg je eigenlijk oorpijn in het vliegtuig?
Tijdens een vlucht verandert de luchtdruk. Dat gebeurt vooral bij het opstijgen en landen. Normaal gesproken zorgt de buis van Eustachius ervoor dat de druk aan beide kanten van je trommelvlies gelijk blijft. Dat is een smal gangetje tussen je middenoor en je keel. Helaas gaat dat niet altijd snel genoeg en is een dof, drukkend gevoel of zelfs pijn daarvan een gevolg.
Heb je een verkoudheid, allergieën of een verstopte neus? Dan is de kans zelfs nog groter dat je last krijgt van je oren. De buis van Eustachius kan dan minder goed zijn werk doen, waardoor de druk nog moeilijker wordt gereguleerd.
Déze tips gaan ervoor zorgen dat oorpijn in het vliegtuig verleden tijd is
Gelukkig zijn er best een paar dingen die snel kunnen zorgen dat de pijn verlicht wordt. Wij zetten die tips voor je op een rijtje.
Slikken, gapen en kauwen helpen echt
Slikken, gapen of kauwen zijn de meestgegeven adviezen en dat is niet voor niets. Door regelmatig te slikken, te gapen of kauwgom te kauwen stimuleer je namelijk de spieren rondom de buis van Eustachius. Hierdoor kan de druk gemakkelijker worden gelijkgemaakt.
Daarom is het altijd goed om een flesje water en een pakje kauwgom in je tas te stoppen als je gaat vliegen. Water drinken is ook nog eens heel goed, omdat je zo uitdroging kan voorkomen. Win-win dus!
Probeer de Valsalva-methode
Als je oren dicht blijven zitten, kun je ook de Valsalva-manoeuvre proberen. Knijp je neus dicht, hou je mond gesloten en blaas heel zachtjes alsof je je neus wilt snuiten. Doe dit heel rustig en zonder veel kracht te zetten. Vaak voel je dan als nel een klein ‘plopje’, waarna de druk afneemt. Wel belangrijk dat je nooit te hard blaast, want dat kan juist heel schadelijk zijn voor je oren.
Gebruik een neusspray als je verkouden bent
Als je gaat vliegen terwijl je verkouden bent of veel last hebt van hooikoorts, kan een neusspray met een ontzwellende werking ook goed helpen. Als je deze ongeveer een halfuur voor de landing en eventueel ook voor het opstijgen spuiten, kan je neus en de buis van Eustachius beter open blijven. Wel belangrijk om de bijsluiter van de neusspray van tevoren goed door te nemen en je altijd te houden aan de voorschriften.
Speciale vliegtuig-oordoppen kunnen helpen
Voor mensen die snel last hebben van druk op de oren bestaan er ook speciale vliegtuig-oordoppen. Deze vertragen de drukverandering in je gehoorgang, waardoor je oren meer tijd krijgen om zich aan te passen. Vooral als je regelmatig vliegt of altijd met oorpijn uit het vliegtuig stapt, is het de investering meer dan waard. Ze zij verkrijgbaar bij drogisterijen of online en vaak kun je ze best meerdere keren gebruiken.
Kun je beter niet vliegen met een oorontsteking?
Heb je een actieve oorontsteking of flinke pijn aan je oor voordat je vertrekt? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts voordat je gaat vliegen. Door de drukverschillen kunnen de klachten namelijk nog veel erger worden als je toch in het vliegtuig stapt. Ook bij een zware verkoudheid of verstopte neus is het verstandig om wat extra maatregelen te nemen. Soms is het ook in deze gevallen beter om even de vlucht uit te stellen.
Lees ook: Ready for take off: dít is de beste manier om te zitten in het vliegtuig
Bekijk ook
