Cijfers liegen niet: dít kan jij als man doen om vrouwelijke hardlopers veiliger te laten voelen
Waar het voor de één een heerlijke manier is om het hoofd leeg te maken na een drukke werkdag, betekent de duisternis voor veel vrouwen een constante mentale rekensom. Welke route is het best verlicht? Is het verstandig om met beide oortjes in te lopen? En wie loopt er eigenlijk achter me? Het zijn vragen die de gemiddelde vrouwelijke loper helaas maar al te goed kent. Maar een recent onderzoek brengt nu een verfrissend én verrassend inzicht aan het licht: het vergroten van dat veiligheidsgevoel ligt namelijk niet alleen bij de vrouwen zelf.
Onderzoek PassaRunning en Run Her Way
Uit nieuw onderzoek van PassaRunning en Run Her Way blijkt dat maar liefst 81% van de vrouwelijke hardlopers zich aanzienlijk veiliger voelt wanneer een man hen bewust met een ruime boog passeert. Loopt er iemand achter hen? Dan geeft het 71% van de vrouwen meer rust wanneer diegene bewust wat meer afstand bewaart.
Het verlegt de focus van wat wíj als vrouwen voortdurend moeten aanpassen, naar hoe de omgeving met ons mee kan denken. Want de cijfers over hoe we ons gedrag nu al aanpassen, zijn behoorlijk confronterend. Ruim zes op de tien vrouwen (62%) vermijdt bepaalde routes zodra de zon ondergaat. Bijna een derde steekt zélf preventief over als ze een man tegenkomen, en meer dan twee derde zou simpelweg vaker de hardloopschoenen aantrekken in het donker als het gevoel van veiligheid er gewoon zou zijn.
Verantwoordelijkheid delen
“Vrouwen zijn nu vaak zelf degene die zich aanpassen: een andere route nemen, oversteken of hun training op een ander moment plannen”, legt Kate Tellier, oprichtster van Run Her Way, uit. “Terwijl ook de mensen om hen heen het verschil kunnen maken. Als man hoef je niet te weten of de vrouw voor je zich op dat moment onveilig voelt, maar je kunt er uit voorzorg al rekening mee houden. Het zijn kleine aanpassingen, maar ze maken een wereld van verschil.”
Naast het gedrag van medeweggebruikers speelt ook de inrichting van de stad een grote rol. Zo geeft 84% van de hardlopers aan dat goede straatverlichting doorslaggevend is om in het najaar buiten te blijven rennen.
Een plek om het gesprek te openen
Om het thema én de liefde voor de sport de ruimte te geven die het verdient, opent PassaRunning een speciale tijdelijke plek in hartje Amsterdam. Aan de Ceintuurbaan in De Pijp vind je een pop-upstore die een maand lang volledig in het teken staat van de vrouwelijke hardloper.
Naast een fijne collectie running gear vind je er praktische trainingen, activiteiten en vooral een veilige plek om het gesprek aan te gaan over hoe we weer onbezorgd en vrij kunnen rennen — óók als de bladeren vallen en het om vijf uur al schemerig wordt. Want hardlopen hoort te draaien om ontspanning, het vieren van je hoofd leegmaken en die heerlijke runners high. En als een simpele stap opzij van een voorbijganger daaraan kan bijdragen? Dan is dat een kleine moeite met een heel groot effect.
Lees ook: Dayami (24): ‘Waarom zijn we massaal zo bang geworden voor sociale interactie?’
Bekijk ook
