Al jaren zijn de inwoners van Finland volgens onderzoekers het gelukkigst. En dat zelfs terwijl er een groot deel van het jaar maar heel weinig daglicht aanwezig is. Hoe kan het toch dat de mensen in Finland toch het gelukkigst ter wereld zijn én blijven? Wij gingen op onderzoek uit.
Scandinavië scoort hoog ondanks bezwaren
Als het gaat om geluk in het leven, scoren de Scandinavische landen eigenlijk al jaren heel hoog. Finland is zelfs al jaren bovenaan het lijstje te vinden van de gelukkigste landen. En dat terwijl de omstandigheden echt niet altijd rooskleurig zijn. De Finnen kennen namelijk hele strenge, lange winters met ontzettend koud weer en heel weinig daglicht voor een heel groot deel van het jaar. Wij gaan al bizar slecht op de winters van Nederland, dus laat staan hoe het zou zijn in Finland. Toch laten de Finnen zich niet kennen en zijn ze dus heel gelukkig.
Basis is op orde
Deels heeft dat te maken doordat het systeem in Finland ontzettend goed geregeld is. Dat zorgt ervoor dat de basis sowieso al niet meer zorgt voor stress. Zo is educatie voor kinderen zo goed als gratis, hebben de Finnen veel verlof en is gezondheidszorg gegarandeerd. Dat zijn factoren die meespelen in hoe mensen in het leven staan en of ze gelukkig zijn. Als het er niet is, kan het namelijk ook voor veel stress zorgen.
Gewoonten die ervoor zorgen dat Finnen het gelukkigst zijn
Toch is het niet alleen te wijten aan de goede basissystemen. Daarmee zouden we de Finnen echt te kort doen. Ze hebben namelijk ook gewoon hele mooie gewoonten die ervoor zorgen dat ze zo blij en gelukkig kunnen zijn.
Openheid over emoties
De Finnen hebben voor elkaar en voor henzelf een samenleving gecreëerd waarin het oké is om open te zijn over alle emoties. Ook als het even niet zo goed gaat, zijn ze vrij om dat te delen. Ze zullen dus nooit alles opkroppen van binnen, en dat helpt want met opgekropte gevoelens voel je je automatisch gewoon een stuk minder happy.
Werk-privé balans is perfect
De inwoners van Finland werken hard, maar wel op mooie tijden. Dat zorgt ervoor dat de werk-privé balans heel fijn is. Dat geeft mensen de mogelijkheid om goed tot rust te komen en even tijd aan zichzelf te spenderen. Daarnaast is er genoeg tijd om andere dingen te doen. Dat zorgt ervoor dat mensen gelukkiger zijn.
Veel toegang tot de natuur
De Finnen zijn ontzettend goed voor de natuur in hun land. Er zijn ook regels die stellen dat inwoners netjes om moeten gaan met de bossen, meren en zeeën. In ruil daarvoor is toegang bijna altijd gratis. En dan is het voor veel inwoners ook nog eens lekker dichtbij, wat ervoor zorgt dat ze er ook daadwerkelijk gebruik van maken. Dat is overigens key, want onderzoek heeft uitgewezen dat in de natuur zijn echt stress kan verminderen.
Nieuwe skills leren wordt aangemoedigd
De inwoners van Finland worden eigenlijk altijd aangemoedigd om nieuwe dingen te leren, dus dat doen ze dan ook. Dat heeft direct impact, want het is eigenlijk heel goed voor je mentale gezondheid om nieuwe dingen te leren. Dat hoeft heus niet te betekenen dat je een hele nieuwe taal onder de knie krijgt trouwens. Een simpel recept of leren zeilen is bijvoorbeeld is ook genoeg. En het leuke is dat er eigenlijk voor iedere hobby wel groepen of lessen zijn te vinden, zodat ze het ook samen kunnen doen. Die zijn vaak ook heel betaalbaar.
Finnen vertrouwen elkaar
Finnen staan erom bekend elkaar blindelings te vertrouwen en ook echt een soort netwerk op te bouwen. Dat netwerk bestaat dan uit mensen op wie ze altijd terug kunnen vallen. Zo’n netwerk zorgt er dan weer voor dat de gevoelens van eenzaamheid minder worden, omdat ze veel meer tijd kunnen spenderen met mensen om hen heen.
Lees ook: Leuk feitje: dít land is het gelukkigste land ter wereld
Bron: Huffpost
Bekijk ook
